和练禅认识已经有十多年了，他一直很快乐！快乐得像个孩子，五十多岁的男人了，竟然带着满脸的天真无邪。岁月的磨痕和他没有什么皱纹的脸仿佛毫无关系；历世的沧桑，亦没有融进他谦尊的神态。我对练禅的抑制不住的喜悦很有兴趣做一点探索。

        练禅老师神采飞扬地讲解快乐的秘诀

    练禅告诉我，他年少的时候在山里修行待了十多年，之所以来到闹市，就是要把这里当作调心的大道场。他调心的方法是：审视自己在所有面向上的紧张，焦虑，不安，烦恼，痛苦，看着这些情绪的起落，终于有一天，不再升起。于是，某种心疼，某种在乎，某种放不下，某种追逐，某种停留，某种害怕，某种担心，都伴随着对心灵的调试，烟消云散……

    我有兴趣探索的是：人的快乐和健康，和心态，和气脉，有着怎样的内在连接。“明白”是心理的问题，“通畅”是气脉的问题，那么“明白”和“通畅”之间又有着怎样的关联。换而言之，心理是怎样作用于气脉，身体的。反之，气脉，身体又是怎样作用于人的心理的。这是一个非常非常有意思的话题，相信会牵动许多人的心。你如果有兴趣，伴随我们一起探索的话，就请加入进来吧。

    我们透过看似只有三十几岁的练禅，透过他，结婚，离婚，再结婚，透过他，做生意，打官司，打了两年都没有结果的房地产官司，在天堂和地域之间。练禅眯着眼睛，笑笑得说：“其实没有天堂，也没有地狱。这完全是心里的造作。坦然面对一切就好了”

   南练禅老师元融养生网址：http://www.yrw360.com/undefined/