是什么令你在压迫中不能抬头?

       是什么令你在久拾的回忆中留首？

       是什么令你因挥之不去而曾经无知地挥霍着青春？

       是什么令你一步三回首，一步三回首，一步三回首？

       体验捍卫！体验捍卫！体验捍卫！

       当你有“我”的时候，请真实地去捍卫他，

       否则你的尊严会低头，会低头。

       先让“我”挺挺玉立，挺挺玉立，挺挺玉立吧！

       让尊严映照在脸颊及头顶上的天空。

       体验捍卫！体验捍卫！体验捍卫！

       当每个人都学会捍卫的时候，

       就可以制止并杜绝侵害。

       于是侵略、侵犯、侵害将难以抬头，难以探头。

       捍卫是获得心理平衡与心灵宁静的重要之因，重要之因。

       体验捍卫！体验捍卫！体验捍卫！

       智慧的捍卫将会减少冲突、仇恨、战争。

       捍卫令你我在规则中的游戏与游戏中的规则中穿行，亨通.