给助手和保姆放了假.咨询暂时也不接了.我开始认真地设计运动计划.

   2004年去青海玉树的时候,身体的感觉舒服极了.后来学了一点"水木金火土"的常识才明白其中的奥妙.于是,选择西北方向的八大处,虽然一去一回要4个多小时,但感觉这东西很有意思.喜欢的地方就不觉得远,不太想去的地方,再近也觉得好远.人心啊,真的很玄妙.

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                地铁的车内显得有些拥挤,每个人都个怀心事的样子

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                 绕塔的人群一拨接一拨,每个人都很虔敬

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              这位先生坐在<<心经>>经墙的下面,读颂<<地臧经>>

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磕大头的人也很多,有的来自很远的地方,在附近租间小屋,每天都来.这个动作表示的是皈

依.

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                    让自己的身体接触地面之前

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                                                                                  五体投地                                          

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                      起身 

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                      一个大头即将完毕

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                      绕塔的人口持着各种咒语

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               吃苦,是修行人要突破的第一件事儿

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     很晚了,人们还是没有离去的意思

   今天,我在这里连续绕塔有一个多小时,出了很多的汗.很久没有连续做这种运动了.不

过,在安静了几年后,动一动真好!只要一有空,我就会再来.