会诊疼痛8小时体验艺术治疗

舒唱

痛

身痛。心痛。

当难以治愈的疼痛缠上你，那种痛苦，只有经历过的人才能真正体会。

在疼痛的背后，到底都藏着什么？

这一次，心理咨询师舒畅女士直面镜头，以专业人士和患者的双重身份，将自己通过多种心理治疗方法治疗疼痛的亲身体验和《时尚健康》的读者分享。

关键词1

子宫内膜异位症

子宫内膜本来应该每月脱落一次并排除体外的，但转移了的子宫内膜一路逆流，顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位。大多数子宫内膜异位症的患者都有严重的痛经问题。异位的子宫内膜受激素控制发生周期性的局部出血，导致周围组织出现炎症、水肿、刺激腹膜产生疼痛。

关键词2

心因性疼痛

心因性疼痛是指由心理因素引起的疼痛。这种疼痛往往没有明确的生理上的原因，或者生理上的原因不足以解释疼痛的强度和长度。心因性疼痛并不是自己想象出来的，疼痛是真真实实的存在。

在心因性疼痛中，感受疼痛的部位往往和某种类型的心理问题有相关。比如心因性的背痛，往往是由于过度的焦虑引起。心因性的头痛往往和愤怒、内疚相关。创伤引起的疼痛往往由和创伤体验相关的刺激引发。女性心因性的慢性骨盆区疼痛则往往和家庭暴力或情绪虐待有关。从心理角度来说，患者的心里问题往往处在被压抑的状态下，没有“浮出”意识层面，因此导致了心里问题的“躯体化”。

疼痛治疗缘起

   一面是心理专业人士，一面是血肉之躯。

   舒唱说，她痛经已经有十多年了。发展严重在最近3年。查出来的是子宫内膜异位症。

   为了治疗疼痛，除了切除子宫一项没有尝试，几乎用尽了一切方法，但剧烈的疼痛仍然每月造访。

   作为一名心理咨询师，舒唱深知身体和心理之间的密切关系。以往情绪纷乱时，也是病痛加剧之时。而映象中疼得、最“温柔”得一次，是那次带着良好的心情从青藏高原回京后。

   于是她试图从心理角度解决问题，进行过多次的心理治疗以及自我分析。这个过程让她一次又一次面对更深处的自己以及生命中曾经发生过的伤痛。

   身痛和心痛，在身心的低层，也是密切联结在一起的。