加载中…秦兵：冬天洗凉水澡6大价值及10大注意事项
(2011-10-27 15:10:58)
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杂谈 |
分类： 健康 |
先说说洗凉水澡的好处：
1、洗完后全身热血沸腾，很舒服；
2、洗完后你感觉今天世间已无难事，那怕辞职、失业；
3、洗完后你会感激上帝给予你如此健康的身体；
4、洗完后你会很珍惜不在凉水冲击之下的23个小时45分钟；
5、洗完后再学习三个代表重要思想，你会非常非常认真，而且感受也很深刻！
6、如果在洗澡时心脏病突发，你也要感谢上帝：让你毫无痛苦能够有尊严的离开这个世界；
为了实现上述5大价值，在洗凉水澡时要注意如下方法：
2、放水后在水中坚持，不要怕凉；
3、用凉水洗完后放温水，开始洗发；
4、然后再用凉水冲身上；
5、洗完后如果家中无人，带着水在家里拖地；
6、拖地时要打开门窗，用凉风吹干；
7、实在无法吹干的，再用毛巾擦干；
8、洗凉水浴建议与游泳相结合；
9、有心脏病等症状的人尽量遵从医嘱；看《新闻联播》时不宜；有心脏病者请备好速效救心丸！
10、天越冷越洗，不要轻易中断。
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