又到了烧脑的非比老师讲课时间，今天的主题是课外班及复习迎考！

关于课外班的话题

您给孩子都报哪些课外班？

情商、玩的课、乐器、唱歌、跳舞、跆拳道、游泳、足球等体育运动、主持人、口才、书法、英语、棋类

为什么要报课外班呢？

上课外班希望孩子有一个好的性格，能坦然灵活地面对、处理事情。具有一些技能，为以后好的发展打下个好基础；训练思维；

报了课外班就满足了吗？还有疑惑吗？

时间是一定的，上了课外班，孩子就没有时间玩。但有些课外班（比如乐器、英语）觉得还是要报，觉得要是不学就会落后，很难取舍，纠结

……

很庆幸，我们的家长是从素质教育的角度去选择课外班，那么真的需要这样吗？听听非比老师怎么说？

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CItRLtZlHnAhz5XDqlibrWC4grvckWjN3B9sXP5vicPwiaKGtVhaOicnHGicplGicaiazBELZFjBPgJYqKh95iazQgAgVw/0?wx_fmt=png

沟通  人的沟通是取决于爸爸妈妈跟孩子是怎么沟通的。如果一个家庭是和睦的，孩子就可以跟别人和睦相处，可以和谐的与他人相处。如果一个家庭是吵吵闹闹的，充满着矛盾、不理解、互相指责、抱怨、拆台等，孩子的内在一定是矛盾的，行为上也会模仿家人难以与团体融入，在与他人相处时就会遇到很多困难。

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CItRLtZlHnAhz5XDqlibrWC4grvckWjN3B9sXP5vicPwiaKGtVhaOicnHGicplGicaiazBELZFjBPgJYqKh95iazQgAgVw/0?wx_fmt=png

自控力  孩子的自控力的发展是由他人控制到自己控制的。规则、边界需要成人帮助建立，并协助他去完成控制。在小学前，家长要做好孩子遵守基本规则的能力建设。在家完成这个任务，出去即可符合社会规则，受人欢迎；相反，被他人指责、批评也会减少，“顺利地进入到社会生活中”意味着这个孩子的“社会适应性”发展良好，进而，对于小孩子在这个环境中继续发展人际能力、社会化程度都会进一步发展、提高。家长对孩子管理的规则和边界要稳定、持续，符合社会标准、符合大众要求。相应的，“自控力”表现在对内在规则和外在规则的遵守上，在行为、情绪等方面也是相互影响，一个方面落后，意味着所有的方面都可能失控，最后更导致在人际、甚至是智商发展上都会受到影响和限制。

https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/CItRLtZlHnAhz5XDqlibrWC4grvckWjN3B9sXP5vicPwiaKGtVhaOicnHGicplGicaiazBELZFjBPgJYqKh95iazQgAgVw/0?wx_fmt=png

课外班  第二语言要学（如英语）。小学要选择一个特长坚持下去，比如体育、艺术类，或者是一个爱好，如手工制作、科学实验等等任何内容，一方面要根据孩子自身优势和意愿，另一方面家长要对孩子特点有所了解，并鼓励孩子坚持下去，而这个特长可能并不需要上任何辅导班，只要孩子自己可以去做即可；但达到一定程度的时候，家长能够借助外部资源帮助孩子提升到一个新的台阶——也是非常重要的帮助。那么养到初中毕业时，这个特长应该很突出了。无论学什么，把握基本原则：尽量做到专一和专精。如果没有特别的兴趣爱好深入专研，那么“易于展示、便于携带，广普易见”更为适合。到高中的时候，无论孩子擅长什么，做到一种的特长，就可以在群体里有自信和立足的资本了。比如班级里经常用到的唱歌、演奏\伴奏、画板报、运动会项目……其它如善于做手工、会口哨，做化学实验……都可以帮助孩子：

1、找到自己在班级中的位置，自我价值的所在。

2、在同龄人中获得认同，为进一步发展伙伴关系提供条件。

3、内化为自己的一部分人格特点，增进自我认同，完成人格建设。

切忌为了考级、比赛而应付的各种兴趣，最后除了证书之外，孩子并不想在此继续发展，终将无所获，回头看看，其实是浪费了大量的时间、精力和金钱。

文化课的竞争，不是靠早学建立优势。一个人一生的精力有限，不要在早年用尽了，该冲刺、发挥作用的时候已经没有了劲头。学习知识要掌握重点，要有技巧，轻松、有效地学习不在于量有多大，而在于在科学指导下，运用良好的大脑功能，施以恰到好处的努力，足矣。

好，讲完课外班的选择，恰逢临近期末考，看看如何轻松、高效地协助孩子复习迎考吧！

 

复习迎考能算事？

 

    还记得前面讲的记忆力曲线吗？当天学完的东西当天是最容易遗忘的，但通常老师安排作业已经达到这个目的了，要知道老师是要完成任务的，所以相信老师遵照执行就够了。按照当天，一个礼拜，一个月，这样一个节奏复习重点即可。

   做老师留的作业以外的额外作业，会让孩子感到永无止境的被剥削，丧失学习兴趣，既不会取得好的学习效果，还会适得其反挫败学习动力。这是什么？“他人控制”代替了孩子的“自己控制”，心理发展都收租了哦。

   背英语单词简单的复读几遍就OK了，手眼口并用效果好。

   背东西睡前看一遍、早起看一遍，足矣。切记，不是家长考孩子哦！

   学习效果是个倒U曲线，量超过了孩子能承受的部分，会进入反作用的下降状态。适可而止。  

   当然，学习过程中保持愉悦的心情、考得好坏都是可以被接纳的、但期待他考个进步的成绩并信任他也是非常重要的哦！

好了，今天的笔记就分享到这，纯纯的吧！心动了吗？智慧父母行动起来吧！

 

下期主题：

12月21日：自尊、自信、自爱、自强的源泉，寒假成长规划123

 

如此系统化、接地气、当时令的网课岂可错过？

 

儿童心理师非比

中国心理学会临床与咨询注册系统心理师，评审专家。

是国内第一家儿童心理专业机构一一非比儿童心理的知识整合专家

曾接受美国心理剧6年训练、德国完型治疗学院5年训练、加拿大儿童游戏治疗2年培训，

也是国内极少接受英国AFC儿童精神分析3年系统培训、

接受为期2年每周一次的由AFC导师、英国伦敦大学Louise教授督导的母婴互动观察动力性训练，

并接受AFC前培训部部长、伦敦大学心理硕士课程主任、英国儿童精神分析协会主席Green教授每周一次案例督导，

同时接受国际依恋协会创史人Patricia Mckinscy Crittenden两个项目各为期2年的理论及实操训练的技术全面的儿童心理专家。

对婴儿、幼儿期、儿童期心理发展对未来人生的影响领会深入，

是早期预防、奠基型的指导专家，有效帮助家长走好童年心理奠基、成长之关键性的人生第一步。

每周一非比老师公益网课：每次仅36元，学习科学心理学知识！

下期主题：

12月21日：自尊、自信、自爱、自强的源泉，寒假成长规划123

 

非比儿童心理：国内首家专注于儿童青少年心理成长的专业服务机构

---

育心堂咨询（北京）有限公司

地址：北京市东城区朝阳门内大街288号院1号楼凯德华玺319（国务院新闻办对面）

电话：010-85118117，15611717252，13801206179