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　　首先说如何解决对方接发推腰的见解，从发球方来讲，同伴要和发球人站得紧凑一些，原因是什么那？先找个理由，看看世界级别的比赛，我观察大多数组合的发球站位是紧凑的，而那些站位不是十分紧凑的世界级别的组合，肯定是能够弥补这缺陷。而我们那？这是我们不能比的，所以我们看大多数的现象，很多都是同伴和发球人站的很远很远。
　　再者我们从道理上分析，通常我们接发都是推两个边线的腰，其实我看推中路的腰是最难接的，但是对接发人的要求也更高一些。原因:一般发小球都是距离内角有一定距离的位置，这样的发球，要想推中路的腰是需要球刚过网，在球在接发人半场还没有走斜线的时候，就高点推中路才可以。
　　而推两边的腰那？即使接发方的击球点低了，也可以将球“抹”到两边的腰，（可以下蹲多一些，立起球拍） ，这时候如果接发方面还选择推中路的要，那么一个是球就要向上走，而推中路腰的厉害就是让发球人接不了球，移动身体将球闪给后面的人。而如果向上就正好在发球人的手上了，直接被扑死。另外，接发人站位本来就不是正对球网的，而是与球网成一个夹角，面对发球人，如果球已经过网，走向开始出现斜线时，接发人从发球线冲上去推中路，冲上去的方向自然是身体站位的角度从上去，挥拍也是与身体同方向，是与球网有一定的角度的， 可以想象，出的球也是斜线的，怎么可能推出中路的球那？

　　好了，言归正传，如果接发人推两边的腰，厉害之处在于使对方前后都够不着。如果发球方站位紧凑，发球方后面的同伴就可以轻松的側移回高质量的高球或者回网，而不象站位远，后面的队员是侧前移动，够着在很低的位置将球回高球（质量肯定不会高），回网，由于位置低，所以球肯定高，被对方扑。如果接发人的水平稍差，推出的要就会高一些，长一些，这样一来，发球方站位紧凑的话，后面的队员就可以侧移，绕头平抽，由于对方接发上前，不能马上回位，所以局面马上主动。还有一个好处就是站位紧凑可以很从容的进行站位轮换，减少轮换的长度，转小圈总比转大圈强呀。
　　当然了，如果水平稍差的组合，站位紧凑，可能会出现对方接发起高球，来不及从容后退，并高质量的进攻的话，那就没有办法了。