昨天从六点半一直干到九点才结束。真的是很爽！

　　不过球打到一半的时候感觉右肩膀不是很舒服，抬起来有点儿痛，停下来放松了一会儿，感觉问题不是很大，就又继续打了后半场。回去洗了个澡休息了，本想睡一晚上就好了，今天早上醒来感觉好了许多。今天下午再去打球，感觉还不是很好，不敢发力了，打了一会儿就去洗澡了。呵呵，看来真是应该休息几天了。

　　明天去医院拿点儿膏药之类的东西，希望能早日恢复。

　　呵呵，这还是第一次运动损伤！

　　明天休息。