－－－以下是学校的征文比赛中，我用一节课的时间写成的文章，也算是我的一点儿心得体会，与同行及关心教师的人分享。

　　　　　　　　　　　　　怎样做一名高素质的深圳教师

　　我大学毕业就来到深圳特区，献身祖国的教育事业，至今已有14个年头了，算是本个深圳人了。对于深圳的生活节奏、深圳的风土人情都比较熟悉。作为一名深圳特区的中学教师，我送走的学生也有几千人了，看到学生或相继进入高等学府深造、或陆续走上工作岗位发展，我都为之欣慰。回顾自己从教这十多年的经历，感触良多，再畅想一下自己还有十多年的教学生涯，由此对怎样做一名高素质的深圳教师进行一番归纳和总结。

　　我是一名信息技术学科教师，由于专业原因，学校从来没有安排我做过班主任，这不得不说是一种遗憾。不过，我面临的挑战也挺多。我是学校建校时就分配过来的大学生，算是学校的元老了，做为电化教育专业毕业的学生，学校的信息化建设及信息技术课都凝聚了我的好多心血。在这个过程中，我不断的充实自己，力求让自己走在信息技术教育的前沿。我认为，一个高素质的深圳教师应该拥有以下四个方面的优良素质。即：专业素质、道德素质、心理素质、身体素质。

　　首先说说专业素质。身为信息技术教师，不得不面对日新月异的技术更新、观念转变等。因此，持续不断的学习是非常必要的。在信息技术课上，我们通常会和学生斗智，如果我们掌握的知识不比学生多，那很难在课堂上就把控学生，这无疑是做老师的一种无能表现。因此，让自己成为一个专业的高手，是在学生心目中树立良好形象的最佳方式之一，也能够让自己在上课的过程中游刃有余，不让自己处于被动的地位。好在深圳的教师都要参加继续教育，这给我们的深造带来很多方便。同时，学校也会不定期地安排外出考察学习的机会，比如：我就去上海参加了为期两个多月的骨干教师培训，还有一些全国性的培训交流会议等，让我视野开阔，收获颇丰。当然，最方便、最快捷、最持久的学习还是自己平时的勤奋。比如：通过各种报刊杂志、书籍、互联网等获取的知识和信息，成为我不断成长的源泉。

　　其次是道德素质。深圳特区作为改革开放的前沿阵地，和香港接壤，生活方式跟内地相比有很大的区别。我也是从内地过来的，感受大不一样。这里的人思想开放，行为超前，这里的经济发展迅猛。学校已经不再是一个单纯的象牙塔，势必会受到各种思潮的影响，因此，保持一个教师清廉及纯洁的本色至关重要。现在媒体上报导的教师在业余时间搞家教的、炒股的，搞实业的，甚至收受贿赂的、不洁身自好的不在少数了。但事实上，既然做了一名教师，就要甘愿成为一个不以物欲为至高追求的人，一个自觉抵制糜烂生活的人，一个经得起社会评判的人。

　　接下来是心理素质。在深圳这样一个物质极端丰富的城市、这样一个生活方式多元化的城市，教师不可能做到不闻不问，因此，如何摆正平衡的心态很重要，否则就会觉得自己所从事的行业没有什么价值。甚至会觉得自己很吃亏，想去改行做别的，这是考验教师心理素质的第一关。另外是对于快节奏的生活及教师的职业压力，也应该调整心态，否则容易导致教师过于焦虑不安，对工作、生活和身体都造成不良影响。

　　最后是身体素质。教师多多少少都有一些职业病，比如：慢性咽炎、腰肌劳损、骨质增生、胃病等，很多老师工作压力大导致睡眠障碍，这些都是老师健康的杀手。因此，有一个良好的身体素质是做一个高素质教师的前提。所以，教师要积极参加体育锻炼，注意合理休息、关注饮食营养等。否则，教师是没有办法胜任一系列快节奏、高强度的工作的。

　　以上是自己的一点儿感悟，我一定要用这个标准来要求自己，一切从我做起，从现在做起，让特区教育的天空因为有我而更精彩。