下午排练、连排一直到5点半，吃完饭回到家，二话不说倒在沙发上先睡了一觉。这一周总感觉睡不够，可晚上又睡不着，白天还醒不了，唉，作息时间完全混乱了。
最近在自己身上发现了两个毛病，一个是严重性牙龈炎外加牙周炎，另一个就是左手手腕关节上突起了个小包包。其实这两个毛病都不是才发现的，已经很长时间了，只是我一直没把它们当回事，一直没放在心上。
可是前几天去洗牙，医生告诉我我的牙龈炎已经很严重了，而且有的还已经引发了牙周炎。听到这一说可把我吓坏了，很就开始我就开始刷牙会出血，妈妈告诉我是牙龈炎，洗牙时医生也这么说，之前买过一些药吃了，可就是没见好（还有有一瓶漱口水，每次刷牙含漱2—5分钟，但我嫌漱口水太难受，只用过2次就再也没用过了）。所以我也一直没把牙齿这一块看得太重，总觉得不就是刷牙出点血嘛，没什么了不起的。本来早点注意是真没什么，可被我这么一拖再拖完全不重视，现在变得真有问题了，而且如果再不注意我的牙再过几年就全要坏掉了。5555不会吧？？医生说我的上牙还不错，没什么问题，下牙就很不好了，让我没半年洗牙一次，而且要到正规医院洗牙（嘿嘿之前我都只是在口腔的诊所洗），然后每次刷牙不3—5分钟，刷牙后一定要用漱口水含漱（这次给我开了和上次一样的漱口水）。这次我认真的听了医生的话，认真按照医生说的话做，尽管含漱口水还是非常难受，但，为了我的牙，我忍了，一定要忍！！
然后再说说我的手，这也是好几年前就开始的事了，之前我的左手腕在按下时会有酸疼（不使劲按就不疼），但不是每次，只是偶尔，而且没有小包包。我一直认为可能是以前练功时伤到了或是撑到了筋什么的，每次也就活动活动就没管了，直到今年4月份才发现怎么突然长出了个小包，按住小包就会疼，而我还是没有太在意，觉得应该会消下去。但是，就在这几天发现好像越来越疼了，现在别说按手腕，就是只有轻轻转动手腕就会疼。有朋友说可能是骨质增生或者骨刺什么的，天哪！不会那么严重吧？那怎么办呀？55555现在一定再不能拖啦，明天立刻去医院！！
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