（以上图片为演示图）

    扫阳尘，民间也称“打阳尘”，是汉族传统年俗之一。宋代吴自牧在《梦粱录·除夜》中是这样描述的，“十二月尽，俗云月穷岁尽之日，谓之除夜。士庶家不论大小家，俱洒扫尘，扫门闾，去尘秽，净庭户，换门神，挂钟馗，钉桃符，贴春牌。”汉民族流传有：“腊月二十四，掸尘扫房子”的谚语。扫阳尘就是进行年终大扫除。春节来临前，家家户户都要打扫环境卫生，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，掸拂尘垢蛛网，室内屋外，房前屋后，彻底进行清扫，干干净净迎新春。扫阳尘这一民俗寄托了人民辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。

扫阳尘过新年，如何轻松搞定，保洁员为你支招。

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》》厨房清洁葵花宝典 

   厨房是居室中最易藏污垢的地方，而且大多是油污，清洁起来比较困难。保洁员刘明华有一套针对不同厨房用具的去污方法，供大家参考实践－－

醋液清理油垢。在拖把上酒上少许醋液，然后擦地面上油垢处，反复多次效果较好。

洗涤剂隔离清洗。将洗涤剂直接涂在靠近灶台墙壁的瓷砖或抽油烟机的表面上，待干后会形成一层透明的隔油膜，能起到隔离更便于清洗的效果。  

以油攻油妙法。用准备废弃的食用油，先涂抹一遍长期停留在油烟机表面和灶具周围瓷砖表面的油污，过几分钟后再用常规的清洁方法清洗。效果立竿见影。  

瓜果擦拭除油污。用吃剩下的西瓜皮、苹果核、黄瓜蒂等擦拭有油污的地方，可达到去除油污的效果。 

米汤面汤去油污。灶具沾上油污后，可用黏稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用木筷或塑料片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。

热碱水加洗涤品。将少许纯碱用热水融化，并加入适量的洗衣粉或洗涤灵，用这样的溶液清洗油污较重的吸油烟机或灶台等比较理想。

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》》如何清洁天花板

  》》如果你家里的天花板可以水洗，那就试试下面这两种方法。

   第一种。用小苏打清洗。将小苏打放入喷壶中，用适量的温水稀释，待充分溶解后，将小苏打溶液喷到天花板上，等天花板润湿后，再用抹布反复擦拭即可。     

   为了安全起见，最好用海绵拖把来清洁天花板，这样就可以不用梯子了。也可发以用干净的拖把，或者将干净的毛巾缠在长竹竿或木棍上去擦天花板。然后再用干净抹布蘸上清水将天花板再擦一遍，直到擦干净。

   第二种。用肥皂水清洁洗。 将肥皂水稀释，用缠绕在长木棍上的抹布或者是干净的拖把蘸适量肥皂水并拧到不滴水。然后开始擦天花板，注意要轻轻擦拭。避免伤及天花板表面。

  》》不可水洗的天花板主要包括粉刷、乳胶涂料的天花板、壁花板等，清洁这些材质的天花板方法就比较单。通常可以用鸡毛掸、刷子或吸尘器来打理灰尘，遇到死角，就用小刷子一点一点刷干净。

   如果天花板脏了，最好的办法就是用真空吸尘器的刷子配件把它们除掉，然后重新喷射。

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》》如何清洁墙壁

    如果墙壁脏污得严重，可使用石膏或沉淀性钙粉，沾在布上摩擦，或使用细砂纸轻擦，可将污物去掉。在湿布上挤一些牙膏，用其擦拭可擦掉墙上的铅笔或彩色蜡笔的笔迹。

    纸质、布质壁面上的污点不能用水洗，可用橡皮擦。彩色墙纸上的新油迹，可用滑石粉将其去掉，在滑石粉上垫张吸水纸，再用熨斗熨烫几次即可。

  木板墙，彩色瓷砖板，清洁时可用湿布沾稀释肥皂水轻抹，不可太用力，以免伤及表面。

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》》窗帘清洗妙招

布料窗帘清洗。布料帘清洗前用30度左右、加有洗涤剂的温水浸泡15－60分钟，窗帘材质不同，浸泡的时间也应该不同。洗涤时要注意，含绒布、丝质面料及一些高档纤维布料，不宜使用洗衣机自动洗。建议最好是手洗，因为这类面料纤维较细，如果用力度过大的机械洗涤，容易造成纤维断裂。洗涤后最好是选择在通风阴凉处晾晒，为防止脱色切勿在阳光下曝晒。

    竹木类成品帘。竹木类窗帘大都可以用水洗，但最好是用软刷加中度洗涤剂，用流水漂洗干净，擦净后晾干，不宜在阳光下暴晒，否则容易掉色。

    帆布或麻制品窗帘。因为材料的特殊性，这类窗帘清洗后比较难干燥，所以这种窗帘最好是不要直接放到水中清洗，可以用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行抹，待晾干后卷起来即可。

卷帘或软性帘。清洗的时候要先把窗关好，在其上喷洒适量清水或擦光剂，然后用抹布擦干，可使窗帘保持较长时间的清洁光亮。窗帘的拉绳处，可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。如果窗帘较脏，可以用抹布蘸温水溶开的洗涤剂，也可用少许氨溶液擦拭。

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》》卫生间清洗妙招

清除角落霉菌。浴室相对来说比较潮湿，肥皂渍或人身上洗下来的污垢，也会滋生霉菌，时间长了就会发现斑斑点点的黑色霉菌，用漂白剂清除霉菌。用棉花棒沾上稀释了的漂白剂，抹在发霉的地方，20-30分钟后再用刷子刷掉。也可以用棉球蘸适量酒精擦拭。要预防霉菌滋生，就要彻底清洗，别让瓷砖上残留肥皂渍或人身上的污垢。  

    喷头被堵塞。喷头被堵塞是因为水垢在喷头处积聚。喷头被堵塞造成出水不畅通。蔬通喷头的方法是：将喷头拆下，浸泡在食醋中2－3小时，取出后，用刷子刷掉软化的水垢就可以了。

    旧丝袜清洗马桶（便盆）。 时间长了马桶（便盆）会随慢慢变黄。有一个清理马桶（便盆）的秘密武器：旧丝袜。方法是： 先在马桶（便盆）内喷上去污剂，然后把旧丝袜卷在棍子上反复刷，这样就能彻底清除马桶（便盆）内的污垢了。

    清洗瓷砖污垢。卫生间的墙砖一般都是白色，墙面靠近地面的几排瓷砖容易出现黄色水碱污垢，天长日久还会变黑，这个地方比较难清理。有一个方法，将洁厕灵装入喷壶内，由上而下地喷到瓷砖上，10分钟后，再用刷子进行认真清理就可以了。

    镜子除雾法。由于长期处于潮湿的环境中，浴室内的镜子会产生水雾令视物模糊不清，用干、湿毛巾都很难清理。可行的方法是，先在镜子上涂一层香皂，再用干燥的布抹干，镜子就能重新恢复清晰度。还有一种方法是，把马铃薯切开，切口朝内在镜子上磨，等镜面干燥以后再用干布擦拭，之后镜子就不容易沾染雾气了。

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》》医生忠告：扫阳尘别伤了身体

扫阳尘时宜引发肌肉劳损，腰肩疼痛，骨折和皮肤湿疹等症。那么，如何避免因扫阳尘带来的身体病痛呢？医生建议在扫阳尘前最好是来一段热身运动，扫阳尘时更要有计划地循序渐进，而且尽量采用物理清洁法。中老年人扫阳尘一定在与家人共同进行，切不可单独打扫，以免发生意外。扫阳尘时一定注意以下－点：

  》》用力过猛会闪腰

如要搬动重物，应对重物的重量有所估计，若是平常不运动的人，在抬重物时最好先做1至2分钟诸如扭腰转腕的准备动作，以免损伤腰部。轻微的造成腰背部韧带、肌肉拉伤，腰部局部疼痛；严重的会造成腰椎间盘突出，压迫腰椎神经无法站立。

    老人要尽量避免搬动重物或攀高，以免扭伤或骨折。

  》》埋头苦干肩肘痛

不管是那个年龄段的人，如果平时很少运动，扫阳尘的活儿就不能干的太久，一定要有计划有步骤地进行，中间应充分休息。特别是老年人，因肌肉关节功能退化，更易诱发疼痛或不慎受伤，因而扫阳尘时不能过度劳动。过度劳累，造成肌肉、肌腱劳损，导致拉伤、扭伤等现象。

    另外，大扫除时要选用合适的工具，擦地板最好选用较小型轻便的拖把，拧水时不宜一次过度用力，可分多次拧干，用力过猛容易引起手臂肌群、腰部肌群疼痛。

》》清洁剂损伤皮肤

   扫阳尘洗漱东西， 清洁剂化学物质较多，使用清洁剂时，其化学物质会附在人体皮肤表层，因过敏或溶解了保护性皮脂，从而引发皮肤炎症。

   因此，在扫阳尘时一定要预防清洁剂伤害皮肤。比如，戴口罩、手套，帽子等。最有效的办法是采用物理生态方法清扫家居。

》》安全放在首位

    打扫天花板、墙壁和拆洗窗帘时，肯定要借助工具登到高处，因此一定要注意安全，打扫天花板时最好是不要用三角梯，三角梯很有局限性，且容易被滑倒，比较理想的是踩在饭桌上清洁天花板和墙壁，饭桌不但稳定，而且宽大不会滑倒。清洁时地板上难免会沾上水，因此更要注意滑倒受伤。

  （雪燃/图文）