个人星盘全面解析

　　白羊座
　　健康指数: ★★☆☆☆
　　压力大，火气盛的一周。体内毒素淤积，要注意排毒养生，遇事应冷静。
　　开运饮食：
　　草菇丝瓜蛋花汤是你本周的开运食品，有清热下火，生津止渴的功效。
　　健身保健：
　　练习热瑜伽能为你带来好运，还能减肥、排毒、雕塑良好身材。
　　健康休闲：
　　打高尔夫球是很好的休闲，通过运动的过程提高个人修养和品位。
　　
　　金牛座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周的你很有热情，活泼好动，身体健康，但要留意手脚关节的健康，避免活动过激。
　　开运饮食：
　　番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等功效，对本周长时间在户外活动的你很有帮助。
　　健身保健：
　　本周若想减轻精神压力，调节内分泌，练瑜伽对你而言最为适合。
　　健康休闲：
　　本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢，都能让你变得愉快。

　　超准心理测试

　　双子座
　　健康指数：★★★★☆
　　心情愉快的一周。加强身体锻炼，多与他人互动，可确保身心健康。
　　开运饮食：
　　这一周适合进补，芸豆炖排骨可开运。芸豆有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。
　　健身保健：
　　双截棍是你本周的健身保健运动。可增强腕力、调节身手，还能防身。
　　健康休闲：
　　休息日不妨约上好友一起到水果园摘水果，在休闲中享受丰收的快乐。
　　
　　巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　身体到是没什么障碍，不过要注意多休息，以免有提不起劲的感觉。
　　开运饮食：
　　多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奋精神、提升信心，减轻疲倦、焦虑。
　　健身保健：
　　做家务是本周最适合你的运动，锻炼了身体，愉悦了心情，还保持了体力。
　　健康休闲：
　　驾着摩托艇去体验飞跃在海面上的快感，会瞬间点燃你的激情，让你容光焕发。
　　
　　狮子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　注意眼部卫生，不要用不干净的手去揉眼睛，否则易患眼疾。
　　开运饮食：
　　吃含丰富维生素B1、B2的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、海产品，对眼睛会有明显的保健作用。
　　健身保健：
　　常进行咀嚼运动，能充分使咀嚼肌调动起来，同时锻炼眼部肌肉。
　　健康休闲：
　　有机会的话去滑沙或滑草吧，不仅趣味性足，还能增强面对困难和挑战的勇气。
　　
　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　面对各项难以抉择的事物，过分纠结其中会使压力倍增，引起头部和心里的不适。
　　开运饮食：
　　本周对你最开运的就是蓝莓，能帮你消除疲劳，保持头脑清醒，增强你的判断力。
　　健身保健：
　　恰恰健美操不仅能锻炼身体，还能快乐心灵，有助于你减压。
　　健康休闲：
　　与小孩子一起玩耍，在忙碌中享受欢乐，这对身体和心灵会是一次前所未有的美好体验。
　　

　　天秤座
　　健康指数：★★★★☆
　　心情平静，神清气爽。多与家人朋友互动，可带给你好心情，对身心健康有益。
　　开运饮食：
　　吃黄花菜可为你开运，做成汤品更佳。黄花菜有健脑除烦、减压、镇静的功效。
　　健身保健：
　　有氧搏击是你本周的健身保健运动，能锻炼腰腹，还能让你释放多余的精力。
　　健康休闲：
　　休息日到郊外摄影会很轻松愉快，让你享受大自然的美，抓住美丽瞬间。
　　
　　天蝎座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　较忙碌的一周，作息显得没有规律，要注意肠胃保养，保证睡眠。
　　开运饮食：
　　豇豆是你本周的开运食品，有助消化，能增进食欲，健胃补肾。
　　健身保健：
　　每天早上练练太极拳，舒经活络、调和气血、营养腑脏、强经壮骨。
　　健康休闲：
　　傍晚时分到户外遛遛狗，或是散散步，可让你精神抖擞，身心愉快。
　　
　　射手座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　由于食欲不佳，会让你感觉有些乏力，要注意及时补充营养，运动也可以开胃。
　　开运饮食：
　　本周调理的重点在于敛汗防病开胃，可增加进食大蒜、芥末、山楂、葡萄等。
　　健身保健：
　　每天去附近的那些锻炼器械上面玩玩，玩得开心的同时让自己的身体也得到锻炼。
　　健康休闲：
　　和朋友一起下下棋，不仅锻炼脑筋，还能放松心情。
　　
　　魔羯座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周运势低迷，想要有良好的精神状况，还需保证睡眠质量，适量做些运动。
　　开运饮食：
　　睡前喝一杯温牛奶能够有助睡眠。
　　健身保健：
　　劳累时不妨做做广播操，能使疲劳的脑细胞得到休息，有助健康。
　　健康休闲：
　　午后与恋人去公园赏花，感受温馨的浪漫。
　　

　　水瓶座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体状况良好，只是有一些肝火旺盛，注意少吃油腻、麻辣的食物。
　　开运饮食：
　　牛奶是本周的开运食物，秋饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。
　　健身保健：
　　抽空游游泳，既可以加强身体锻炼，又可以塑造形体。
　　健康休闲：
　　每天晚饭后出去散步、逛超市，既可以促进消化，又可以放松心情。
　　
　　双鱼座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康运不错，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。
　　开运饮食：
　　桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。
　　健身保健：
　　练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。
　　健康休闲：
　　约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。

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