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12星座:本周健康运是吉是凶?(09/25-10/01)

(2010-09-27 09:25:10)
标签:

健身保健

身体状况

饮食

维生素b

新陈代谢率

杂谈

分类: 张盛舒——星座运势

12星座:本周健康运是吉是凶?(09/25-10/01)

 

12星座配对指数


  白羊座
  健康指数:★★☆☆☆
  本周要注意防寒保暖,抵抗力不足,很容易患上感冒,尽量避免去人多的地方。
  开运饮食:
  玉米含有丰富的维生素与矿物质,食后热量很低,是你本周的开运饮食。
  健身保健:
  闲暇的时候可以练练瑜伽,能够达到排毒,解压的效果。
  健康休闲:
  和家人一起做做足浴脚底按摩,放松的同时,可以检查出人体健康状况,提早知道和恢复。

 

  个人星盘全面解析


  金牛座
  健康指数:★★★★☆
  本周的健康运很好,坚持合理膳食是保证新陈代谢率不降低的最佳方法。
  开运饮食:
  柑橘类水果应常吃,它所含有的维生素,对皮肤光滑细腻有很好的帮助。
  健身保健:
  跳绳是家庭训练中的首选,对心脏机能有良好的促进作用。
  健康休闲:
  和朋友到公园的草坪上晒晒太阳,聊聊天,感受温暖,也能增进友情。

  双子座
  健康指数:★★★★★
  本周身体状况极佳,得益于你多年的良好作息习惯,早睡早起要继续保持。
  开运饮食:
  土豆是你本周的开运饮食,多食能益气强身,活血消肿,可以有效的抗击衰老。
  健身保健:
  到户外打打篮球,提高注意力的同时,也让全身的肌肉都得到了锻炼。
  健康休闲:
  周末不妨去江边垂钓,是培养耐心的最佳休闲项目。
  

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  巨蟹座
  健康指数:★★★☆☆
  本周身体状况一般,没有什么太大的问题,要注意增减衣服。
  开运饮食:
  黑木耳有降低血脂的功能,适宜天天食用,是你本周的开运饮食。
  健身保健:
  太极拳具有十分有效的健身医疗作用,可以很好的锻炼神经系统,促进物质代谢。
  健康休闲:
  周末和朋友去逛逛街,不仅能收集时尚的流行元素,还能获得不错的灵感。

 

  狮子座
  健康指数:★★★☆☆
  身体状况还算不错,要放开心怀,减少情感压抑对消化,吸收造成的影响。
  开运饮食:
  小米粥富含维生素B1、B2,能起到养心安神的作用,是理想的滋补品。
  健身保健:
  适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能,慢跑是你本周的健康运动项目。
  健康休闲:
  有空的时候可以去玩玩飞镖,不仅能增强动作灵活与协调能力,还能起到提高视力的作用。
  

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  处女座
  健康指数:★★★★☆
  精神倍加的一周,无论做什么都能集中精力,全心投入,不过也要注意适当的休息。
  开运饮食:
  墨鱼有滋补肝肾,清胃去热,补气血的功能,是可以经常食用的保健食品。
  健身保健:
  早上坚持洗冷水脸,可以有效提高人体的防寒能力。
  健康休闲:
  和小朋友一起做做游戏,不仅能保持一颗年轻的心,还能提高自己的亲和力。

 

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12星座:本周健康运是吉是凶?(09/25-10/01)

 

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