2010虎年开运金牌套餐

　　白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体健康状况良好，易感受到他人的关心。只是要注意饮食卫生。

　　开运饮食：
　　百香果能开运。还能消除疲劳、助消化、提神醒酒、镇静安神。

　　健身保健：
　　练习健步器会带给你好运，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

　　健康休闲：
　　闲暇时可到公园湖边喂鱼，在休闲中养生，感受大自然的和谐与美好。

 

　　命中注定的另一半

 

　　金牛座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周的健康情况不太稳定，情绪的时好时坏，将导致你有暴饮暴食的倾向。

　　开运饮食：
　　土豆是你本周的开运食品，多吃土豆可促进肠道蠕动、预防便秘，健脾胃。

　　健身保健：
　　本周你可利用漫步机进行健身，能改善下肢柔韧性和协调能力，提高下肢各关节稳定性。

　　健康休闲：
　　网络会是让你展现自己另一面的大舞台，不妨尽情享受网络给你带来的精彩。

 

　　双子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　因疏忽了锻炼，会让免疫力下降，容易感染疾病，多多锻炼可以改善。

　　开运饮食：
　　多吃萝卜、香菇、菌菇等不仅会补充人体的维生素，还可对身体免疫力的提高很有帮助。

　　健身保健：
　　每天去户外进行长跑，不仅会增强体质，还可磨练你的意志。

　　健康休闲：
　　去河边走走，呼吸新鲜空气，感受天人合一的美妙，会让心灵得以放松。

 

　　巨蟹座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　无聊时很容易想胡思乱想，弄得自己心神不宁，试着让自己忙碌起来，精神将会好很多。

　　开运饮食：
　　核桃是你本周的开运食品，对脑神经有很好的保健作用，还有补气养血之功效。

　　健身保健：
　　心神不宁时打一套太极拳，在平和的拳式中，你将能获得心境的安宁，同时还能强筋壮骨。

　　健康休闲：
　　利用假日可和恋人一同去听音乐会，不但能陶冶情操，还能增强自身的格调。

 

　　2010紫微流年桃花

 

　　狮子座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康运一般，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。

　　开运饮食：
　　桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。

　　健身保健：
　　练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。

　　健康休闲：
　　约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。

 

　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周过度的脑力劳动让你异常疲惫，容易导致胃消化功能减弱，引起消化不良。

　　开运饮食：
　　柑桔、苹果可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。

　　健身保健：
　　周末去跳跳有氧健身操，让你释放出无限活力。

　　健康休闲：
　　闲暇时去公园玩跷跷板、蹦床，重温童趣，享受快乐。

 

　　天秤座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　身体健康状况较弱，情绪波动较大，常感胸闷气短，要调节好情绪。

　　开运饮食：
　　甜黄皮是你本周的开运水果，能消除胸腹胀满、生津止渴、顺气。

　　健身保健：
　　每天早晚练练气功，在操练中平和心境，使自身气机变得协调。

　　健康休闲：
　　喂喂鱼、喂喂鸽子，休闲养生，感受生命的美好，大自然的和谐。

 

　　健不健康，紫微卜卜看

 

　　天蝎座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。

　　开运饮食：
　　平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。

　　健身保健：
　　每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。

　　健康休闲：
　　晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。

 

　　射手座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周精神状况不错，但还需注意饮食健康，不可常吃生冷食物，以免引起胃寒。

　　开运饮食：
　　常吃生姜、大蒜等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

　　健身保健：
　　去健身房踩动感单车，能提高力量和耐力。

　　健康休闲：
　　每天抽时间进行晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。

 

　　魔羯座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　神经有些敏感，很容易使自己处于紧绷状态，要适当放开心绪，否则会影响正常的内分泌。

　　开运饮食：
　　肌肤比较敏感，尽量少吃过敏、刺激性强的食物，多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。

　　健身保健：
　　运动能力较强，可以挑战一些高难度运动，如攀岩，可锻炼你手脚的灵活性。

　　健康休闲：
　　利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行，这将会是特别的体验。

 

　　暧昧恋情超准速配

 

　　水瓶座
　　健康指数：★★★★★
　　神清气爽，精力十足，光从你的气色就能看出你有着非常好的身体状况。

　　开运饮食：
　　桃子是你本周的开运食品，有补益气血、养阴生津的作用。但不可多食，以免上火。

　　健身保健：
　　爬楼梯是你本周的开运健身运动，不会受到天气的影响，既简单又有效。

　　健康休闲：
　　本周利用假日可参加户外集体活动，能增进与人的互动，心情愉快。

 

　　双鱼座
　　健康指数：★★★☆☆
　　心情平稳的一周，身体健康良好。感到压力时，可通过运动或休闲来解压。

　　开运饮食：
　　银耳、苹果、红枣煲汤是你本周的开运饮食。补脾胃、调理肠胃，助消化。

　　健身保健：
　　韩式健身操是你本周的健身保健运动，既能放松身心，又能塑造身形。

　　健康休闲：
　　每天傍晚陪家人、朋友，或是独自逛逛公园，能很好地消除疲劳。

 

 

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