2010虎年开运金牌套餐

　　白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周健康运很高，胃口不错，吃嘛嘛香，但要注意控制甜食的摄取量。
　　开运饮食：
　　板栗炖鸡是不错的进补食物，可以有效提高你的身体免疫力。
　　健身保健：
　　慢跑是有氧代谢运动之王，也是你本周的开运项目。正确实践，有益健康。
　　健康休闲：
　　和朋友到附近的公园走走，聊聊天是个不错的选择，放松的同时，还能增进友情。

　　命中注定的另一半

　　金牛座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体状况一般，油炸类的垃圾食品要少吃，不利于身体的新陈代谢。
　　开运饮食：
　　绿茶是你本周的开运饮食，它能有效的降低电脑对人体的辐射作用。
　　健身保健：
　　瑜伽不仅能增加疾病抵抗力，还能很好的改善心智情绪。
　　健康休闲：
　　本周休息之余可以去划划船，看着湖面波光粼粼，感受清风拂面的惬意。

　　双子座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周精神状态不是很好，需要找知心朋友说说自己的心里话。
　　开运饮食：
　　五颜六色的蔬菜沙拉，能够很好的补充维生素，让你保持年轻。
　　健身保健：
　　不要老呆在家里看电视，定时做做广播体操，能舒展筋脉。
　　健康休闲：
　　周末可以喝杯下午茶，安静的看看书，轻松愉悦的扩展自己的知识面。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周健康状况大体来说还可以，注意防寒保暖，避免感冒。
　　开运饮食：
　　羊肉火锅能增强人体的御寒能力，是你本周的开运饮食。
　　健身保健：
　　每天早上起来跳跳绳，呼吸早上的新鲜空气，提高血液循环，增加肺活量。
　　健康休闲：
　　有空的话，就和家人去野餐，拥抱大自然的同时，也能感受和睦相处的温暖。

　　超准！塔罗占卜爱情

　　狮子座
　　健康指数：★★★★★
　　本周的健康状况实在是太棒了，记住早睡早起身体好，熬夜可是个坏习惯。
　　开运饮食：
　　酸奶有促进胃液分泌，提高食欲，加强消化的功效，应当经常饮用。
　　健身保健：
　　羽毛球是个比较安全的运动项目，尽情挥拍，感受跳跃的激情。
　　健康休闲：
　　如果没什么事，可以去做个全身SPA，不仅能美容肌肤，还可以达到缓解疲劳的功效。

　　处女座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周要注意食物的合理搭配，偏食的话容易造成营养不良。
　　开运饮食：
　　骨头汤能补充人体需要的钙质，应该经常食用。
　　健身保健：
　　骑自行车是非常灵活的运动，可以提高你的应变能力。
　　健康休闲：
　　周末不妨和好友去钓鱼，氧气充足的湖边，空气也特别清新，可以有效控制和消除不良情绪。

　　天秤座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周的健康运不是很好，要小心肠道疾病，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
　　开运饮食：
　　鸡蛋是本周的开运食材，依据个人喜好或煎，或煮，高蛋白能提高人体的抗病能力。
　　健身保健：
　　呼啦圈不仅好玩，还能够很好的缓解疲劳，可以经常适当的运动。
　　健康休闲：
　　有空的话可以去打打保龄球，借此缓解或消除工作和生活中的压力。

　　健不健康，紫微卜卜看

　　天蝎座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周的身体还算不错，没有什么大的状况出现，只是要注意少吃零食。
　　开运饮食：
　　多吃柚子，柑橘类水果，能改善肤色，让身体保持充沛的活力。
　　健身保健：
　　在家随着音乐的节奏翩翩起舞，是个改善心情的好方法。
　　健康休闲：
　　周末和家人去郊外游玩是个不错的选择，远离城市的喧哗，感受自然的宁静。

　　射手座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　心情的压抑，容易造成消化不良，试着把问题想的简单一点，不要总是钻牛角尖。
　　开运饮食：
　　西红柿含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，是你本周的开运食物。
　　健身保健：
　　仰卧起坐不需要特定的场地，在地板上就可以轻松完成，能够加强你的腰腹力。
　　健康休闲：
　　休息的时候可以去博物馆参观一下，感受传统古典文化的魅力。

　　魔羯座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体状况一般，三餐按时是健康的保证，不要用学习或工作忙作为误餐的借口。
　　开运饮食：
　　坚持饭后半小时吃个苹果，促进消化的同时，增强肠道对病菌的抵抗力。
　　健身保健：
　　散步是本周的开运项目，在家里或户外都可以进行，是绝对的安全运动。
　　健康休闲：
　　周末不妨去植物园逛逛，亲身体会一下鸟语花香的美好氛围。

　　前世姻缘传升级版

　　水瓶座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　本周的健康运非常低迷，要时刻注意加减衣服，感冒的几率非常大。
　　开运饮食：
　　泡菜是一种热量低但含有大量食用纤维的健康食物，不妨多尝尝。
　　健身保健：
　　红薯含有丰富的维生素C，能补脾益气，生津止渴，适合长期食用。
　　健康休闲：
　　闲暇的时候，和朋友去附近的草地上坐坐，聊聊最近的生活工作情况。

　　双鱼座
　　健康指数：★★★★☆
　　开朗活泼的一周，吃的好，睡得好，事事顺心也让你动力十足。
　　开运饮食：
　　本周的开运食物是菠菜，它能够很好的养肝明目，清热润肠，促进人体新陈代谢，增进身体健康。
　　健身保健：
　　快走是个利于身体健康的有氧运动，可以增强人体心肺功能，需要长期坚持。
　　健康休闲：
　　用空的话泡个热水澡，闭上眼睛，听听音乐，享受一个人的快乐。

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