健不健康，紫微卜卜看

　　白羊座
　　健康指数：★★★☆☆
　　身体无恙，睡眠质量比较高。工作学习之余，适当的安排休闲活动，可调理生息。
　　开运饮食：
　　肝火有点旺，每日可适量的吃一些西瓜，有消烦止渴、清热解暑的良效。
　　健身保健：
　　本周选择射击类的健身方式，可以培养你的心理素质和集中力。
　　健康休闲：
　　下棋是一项修身养性，延年益寿的娱乐休闲方式，本周对你的身心健康很有益助。

　　算的是自己的命吗？

　　金牛座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　对个人卫生有所忽略，容易遭到病菌的袭击。勤洗手是避免感染最好最直接的方法。
　　开运饮食：
　　本周可多食菌菇类食物，如香菇、木耳，可提高机体免疫力。
　　健身保健：
　　竞走是一项全身运动，让关节得到锻炼，还可以增强体魄，是你本周最佳选择。
　　健康休闲：
　　空闲的时间可以和同事或朋友玩桌上足球，既具备娱乐性还能增强反应能力。

　　双子座
　　健康指数：★★★★★
　　情绪颇好，精神状态佳，多参加户外活动，对你的身体健康将会有帮助。
　　开运饮食：
　　绿茶是你本周的开运食品，闲暇的时候泡上一杯，品茗一口，会让你神清气爽。
　　健身保健：
　　倒立其实也是一种不错的健身方式，每天倒一次立，让全天的压力获得缓解。
　　健康休闲：
　　每天利用午休的时间，可看看远处的风景，能让你的眼睛和大脑得到放松。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周你有健康的体魄，只要不胡思乱想，食欲也能有所增长。
　　开运饮食：
　　本周是加强你胃功能的好时期，南瓜中含有可促进胆汁分泌的成分，能加强胃肠的蠕动。
　　健身保健：
　　本周练气功可排解你烦乱情绪的干扰，在呼吸与锻炼中让机体得到休息和调整。
　　健康休闲：
　　打牌对本周的你而言会是不错的休闲方式，只要动动脑筋就能轻松愉悦的度过休闲时光。

　　命中注定的另一半

　　狮子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周心气平和，身体状态还算稳定，但操心比较重，需要避免过度操劳。
　　开运饮食：
　　茄子是你本周的开运食品，茄子中维生素P的含量非常高，能使血管壁保持弹性和生理功能。
　　健身保健：
　　本周通过运动出一些汗，会让你感觉特别的痛快，其中选择跑步最为有效。
　　健康休闲：
　　参加一些聚会是非常理想的休闲方式，通过聚会还能扩大你的交际面。

　　处女座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周的你很有热情，活泼好动，身体健康，但要留意手脚关节的健康，避免活动过激。
　　开运饮食：
　　番茄有清热生津，健胃消食，抗氧化等功效，对本周长时间在户外活动的你很有帮助。
　　健身保健：
　　本周若想减轻精神压力，调节内分泌，练瑜伽对你而言最为适合。
　　健康休闲：
　　本周无论你是一个人在家中独唱还是和朋友去KTV狂欢，都能让你变得愉快。

　　天秤座
　　健康指数：★☆☆☆☆
　　悲观情绪比较重，很容易感觉到身体不适，其实只要放开心情，并没有什么大问题。
　　开运饮食：
　　果汁含有丰富的营养和维生素，本周可为自己和家人榨一些鲜果汁，维护家人健康。
　　健身保健：
　　其他的健身方式对你而言效果不是很好，但健身操却能对你产生最直接的健身作用。
　　健康休闲：
　　你需要寻找一些刺激来丰富你的生活，而漂流就是你本周的最佳选择。

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　　天蝎座
　　健康指数：★★★★☆
　　身体没有大碍，作息和饮食都能维持正常，只是要注意吃东西别太急。
　　开运饮食：
　　绿豆粥是夏日的最佳饮品，也是你本周的开运食品，有清热解毒、防暑调理的效用。
　　健身保健：
　　跳绳是非常简易的运动方式，每天早上跳十分钟，就能起到很高的健身作用。
　　健康休闲：
　　本周选择逛街是非常明智的，既能换来轻松欢快的心情，还能买到喜欢的物品。

　　射手座
　　健康指数：★★★☆☆
　　在情绪上，本周你偏向于安静，使得健康也保持在稳定的状态下。
　　开运饮食：
　　椰子是你本周的最佳饮品，椰汁清凉甘甜，椰肉芳香滑脆，营养价值也相当的高。
　　健身保健：
　　太极拳是一项刚柔并济，较为祥和的运动，有舒经活络、调和气血的作用，很适合本周的你。
　　健康休闲：
　　工作或学习空闲的时间，可投射一下飞镖，缓解下压力，增强集中力。

　　魔羯座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周需要注意视力的保护，否则很容易因看书，看电视姿势不对或时间太长，引起眼疲劳。
　　开运饮食：
　　枸杞是你本周的开运食品，枸杞味道甘甜，并有益精明目的功效，你可以泡茶来喝。
　　健身保健：
　　本周你看书或上网的时间会比较长，很容易造成眼部疲劳，可以做眼保健操进行缓解。
　　健康休闲：
　　假日与孩子玩耍，可让你在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是前所未有的锻炼。

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　　水瓶座
　　健康指数：★★★★☆
　　本周没有病痛来打扰，让你做什么事情都感觉特别的顺心，健身也能起到良好的效果。
　　开运饮食：
　　本周多吃黄瓜对你会很有帮助，黄瓜有解毒消肿，清热利水的功效。
　　健身保健：
　　本周室内健身的方式最适合你，像用跳舞毯健身就可以在家中进行，还颇具娱乐性。
　　健康休闲：
　　假日可和朋友结伴去附近的景点旅行，可增强与同伴的合作及友情。

　　双鱼座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　本周你需要特别关注身体的健康，小心因为疏忽引发感冒或肠道不适。
　　开运饮食：
　　本周尽量少吃甜食，多吃些清淡的食品，这样对你的健康更为有利。
　　健身保健：
　　本周是加强体能的好时机，而进行球类运动是最佳的健身方式。
　　健康休闲：
　　跟随音乐的节奏，扭动你的舞步，在娱乐与健身中，你能充分感受到舞蹈的快乐。

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