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12星座一周健康运

(2009-06-30 09:13:05)
标签:

科技紫微星座网

健康

健身

保健

逛街

减压

原创

星座

分类: 张盛舒——星座运势

12星座一周健康运

 

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  白羊座
  健康指数:★★★★☆
  情绪激昂,全身细胞都会处于兴奋的状态,身体感觉充满力量。

  开运饮食:
  强烈的日晒会让你头发大受损伤,而桑椹具有黑发明目的功效,很适合本周食用。

  健身保健:
  玩健身球能有效提升身体柔韧度,会让你在玩乐时不易扭伤关节和脊柱。

  健康休闲:
  有机会就去策马奔驰一番吧,那会让你的激情得到充分释放,使身心得到更多能量。

 

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  金牛座
  健康指数:★★★☆☆
  精神状态不错,能吃好睡好,即便身体有些小毛病也无大碍。

  开运饮食:
  因胃口好吃得多,会给肠胃造成压力,而多吃莲雾,则有助于消化,安定神经。

  健身保健:
  爵士舞会让你在释放激情与活力时,给你的肌肤也起到减压的作用。

  健康休闲:
  和朋友一起去逛街购物,这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。

 

  双子座
  健康指数:★★☆☆☆
  身体会因事业的压力而显得很疲惫,要注意保持必要的休息。

  开运饮食:
  多吃些松子,会帮助你消除疲劳,增强气血循环,让你头脑和身体都保持清醒状态。

  健身保健:
  倒立可增神提智,在长期直立和劳累时不妨去做做,有利于预防职业病。

  健康休闲:
  有时间不妨去看看花展,不仅能使心情得到陶冶,还能使你的头脑在花香中得到休息。

 

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  巨蟹座
  健康指数:★★★☆☆
  因担忧各种事物,精力会处于超支的状态,还是少想些有的没的比较好。

  开运饮食:
  桂圆,荔枝具有补血安神、开胃补脑的功效,本周多吃会有利于平复难安的情绪。

  健身保健:
  下班后不妨去打打保龄球,会让你在集中精力打球时忘却烦恼。

  健康休闲:
  多找朋友、恋人聊聊天,在他们的安慰和理解下,你想了很久的事会得以释怀!

 

  狮子座
  健康指数:★★★★★
  情绪的轻松愉悦,各项事务的顺利进行都会让你的身体处于零负担的状态,保持舒畅。

  开运饮食:
  身体无负担会容易发胖,为保持身体不走样,本周应多食用南瓜。

  健身保健:
  扭上一段性感的肚皮舞,不仅会让你心情愉悦,还能甩掉身体多余的脂肪。

  健康休闲:
  假日上三、五好友去蹦极,会让你享受到肌肉绷紧、心跳加速的超快感。

 

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  处女座
  健康指数:★★★☆☆
  运势平淡,身体状态没有较大变化,会基本维持平衡状态。

  开运饮食:
  皮肤抗紫外线能力薄弱,食用些芦荟或芦荟汁,会起到防晒的作用。

  健身保健:
  随着音乐跳上一段健美操,会让你的情绪和身体都达到上佳状态。

  健康休闲:
  为了找到更多生活的勇气和新意,不妨背起行囊独自去旅游。

 

  天秤座
  健康指数:★★☆☆☆
  由于缺乏耐性,情绪很容易变得暴躁,神经紧张,会引起身体不适。

  开运饮食:
  哈密瓜具有利小便、止渴的功效,更重要的是能除烦热,对这你十分有利。

  健身保健:
  每天早上放空思虑做做心灵瑜伽,会给你每一天都定好平稳的情绪基调。

  健康休闲:
  听上一场悠扬悦耳的音乐会,会让你的情绪得到平缓,达到心灵的平静。

 

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  天蝎座
  健康指数:★★★★☆
  爱情与亲情的融洽会让你的心情得到满足,身体会因好心情而变得充满张力。

  开运饮食:
  多吃些蚕豆,会促进你的肠胃蠕动,让你的消化系统保持通畅。 
  健身保健:
  和伴侣或朋友骑着多人自行车去转转,不仅健身,还会加深彼此的情意。

  健康休闲:
  傍晚和伴侣去河边或公园走走,会感受到浓浓的幸福感。

 

  射手座
  健康指数:★★☆☆☆
  身体承压力度不够,各项繁重的事务会让你累到虚脱。

  开运饮食:
  感觉累了时不妨吃些腰果,它会使你恢复体力,帮助你消除疲劳。

  健身保健:
  潜水能隔开现实的世界,会让你在水下享受到无穷的乐趣和思想放逐的轻松感。

  健康休闲:
  在看书时睡着会让你得到最佳的休息状态,对身心减压非常有效。

 

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  魔羯座
  健康指数:★★★☆☆
  不注意饮食规律,会引发肠胃疾病。要特别注意按时进餐。

  开运饮食:
  红薯是你本周的开运食物,它具有补中暖胃、健脾强肾的作用,还能帮你解毒排毒。

  健身保健:
  每天早起床去爬山,不仅能有效治疗“职业病”,还能增强你的成就感和征服感。

  健康休闲:
  狩猎会让你的意志力和判断力得到增强,有利于加深获取成功的信念。

 

  水瓶座
  健康指数:★☆☆☆☆
  免疫力低下,身体经受不住流行性病毒的入侵,要注意加强身体抵抗力。

  开运饮食:
  想要提高人体免疫能力,不妨多吃富含维生素C的红醋栗。

  健身保健:
  打打太极拳,不但会增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。

  健康休闲:
  和朋友去湖上进行划船比赛,会让你享受畅快淋漓的乐趣,还能锻炼身体。

 

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  双鱼座
  健康指数:★★★★☆
  胃口会受气候的影响而减少进食,但身体机能还是能维持良好的状态。

  开运饮食:
  胃口不佳时可多吃带鱼,不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值。

  健身保健:
  在韵律节奏丰富的踢踏舞中寻找你的行动力,会让你对生活保持喜悦和积极的态度。

  健康休闲:
  有时间可玩玩棋牌活动,让你身心得以调试的同时,还有利于保持思维的灵活。


 

12星座一周健康运

 

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