Ｄ说：“我什么道理都懂，我知道，但我做不到，无法放下不再爱我的他。”

           既然所有道理妳都懂，那就不要再从道理出发求自救了。凡是从脑袋出发的，都不过是概念，概念只会令妳活得更糟糕。

           好好照顾自己的心，对自己的心温柔一点，因为那是最大的感情和情绪发源地。

     心的力量太强了，它所发出的电流甚至比脑还要强50倍。不好好料理它的话，它任性起来时可真一发不可收拾。

     所以，大部份人都在感情中失去理性和方向，心一乱，你再强也会倒下。因为心太强了，没有能力平衡她的话，它将驾驭身体其它器官，甚至控制我们的脑袋，你便会反复地钻牛角尖，走不出困局，这是心脑不协调，心控制了理智的恶果。   
   

           心劳损了，便不能爱，也不能平衡情绪，你所发出的能量也有心无力，或者带着负面意识，影响别人，让自己和别人也无法感受爱。

           我们爱得虚弱，正因为我们的心太虚弱。

    爱不会发生在损怀的心里，先学习强壮自己的心，才能平衡情绪，放下执着，爱的出口才会呈现，你才真正变得成熟，再爱的力量才活现。