春天肝动，加上几个星期都是阴湿天气，影响人的情绪，郁气提升，三、四月份特别多人找我做治疗，都是执着的感情死结。最难平息的是无法放下的心魔。霉烂的情绪和神出鬼没不由自控的坏记忆不时突袭，非常恼人，足以把生命力堵住，窒息难奈。

           坏记忆，坏思想，只是执着的别名，那为何宁愿执着？是因为无法打开困局走出来，经常被负面情绪骚扰，然后你否定它，和它作对，所以它老是来缠着你。

     能量的流动很奇妙，只要你让它流过，打开门让它进来，像客人一样招呼它，它就会满足，愿意离开。

     面对负面情绪，当知"过门也是客"的道理。当坏记忆跑出来时，不要否定它，顺其自然，静看着它，这时你便可以抽身不粘心，大方一点招呼它坐坐，倒杯茶，让它休息，它觉得被接受了，就会安然离开。你可带着微笑请它走，感谢它的到访，祝它旅途愉快，以后不用再见了。

      其实它只是想找个落脚点而已，接受它，请它走就是了。

             这原是我们处理所有问题的方式。不用否定，也毋需认同就是了，平静自会出现。