【原标题】

    如何才能学会学习

【正文】

《认知觉醒》这本书大家都不陌生，微信读书91.1%的推荐值，简直就是神作。今天我们来分享一个内容，成功人生必不可少的能力——学习力。

001 什么是学习力？

学习学习再学习，要先学会学习，再去学习，磨刀不误砍柴工，学会学习的能力就是学习力。

002 学习不仅是一味努力

驴拉磨，再努力也不会成为“千里马”；在流水线上拧螺丝，再努力也不会成为富翁。

努力的前提是不能原地踏步，学习也一样，要跟能力匹配，不能太低没挑战，不能太高够不着，要在舒适区边缘拉伸。

003 如何学会学习？

学习新知识，就是用我们已有的知识去解释新知识，如果能解释清楚，那就算掌握了新知识，跟我们常说的费曼学习法一样，用自己的话复述一遍，这个知识就成为你的了。

004 还能用到哪儿

学习力最重要的部分是迁移，通俗讲就是举一反三，运用类比的方式和已知事物关联起来。

005 改变量>学习量

转化为自己的行动才是学习的最终目的。真正的学习，不是知道了什么，而是知道的知识能形成体系，用来指导自己在生活中做出正确的判断和选择，从而改变生活。

006 如何能坚持学习？

学习就要输出，有作品意识，打磨作品获得正反馈，进入正向增强回路，用反馈来驱动自己继续下去。

007 学会休息，拒绝无效学习

无效的学习感动的只有自己，我们要学会休息，这样能保持注意力持续，才能更高效。拳头拉回来是为了更好的打出去。

我的行动清单

008 费曼一下

看过任何文章，都要有用自己的话表达一遍的动作。

009 打磨作品

要有作品意识，学会修改文章，展现肌肉，更有助于获得反馈，让自己坚持下去。

010 早上打卡

为了能更好休息，提前完成打卡，这样就不用一整天想着更文的事情，更好活在当下。

学习是一辈子的事，只有学会了学习，才能让自己走得更远。

加油！