古人云：莫道桑榆晚，为霞尚满天。

    老年生活，离不开这五张底牌。

    紧紧攥在手里，安享幸福晚年。

1.老伴

    老伴儿，是真正陪我们到老的人。

   人老了，父母会先你而去，子女会有自己的家庭。

   在这个世界上，能陪你走到最后，一路不离不弃的，就只有老伴儿。

    回到家里灯是亮的，锅里的饭菜是热乎的。

    夜深人静时，有个人能跟你说说知心话。

    少年夫妻老来伴，白头到老才是福。

   钱钟书在病中，杨绛说：“我只求比他多活一年。

    照顾人，男不如女，我尽力保养自己。

   争求‘夫在先，妻在后’，错了次序就糟糕了。”

    俗话说：家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。

    老了病了，离不开人照顾了，才能真正的懂得。

    知冷知热的老伴，是一生最宝贵的财富。

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2.老窝

    年纪大了，一定要有自己的老窝。

    这是安身立命之所，不要寄人篱下。

    俗话说：金窝银窝，不如自己的老窝。

    因为这个老窝的所有权，属于你自己。

    在这个窝里，你可以毫无顾忌，随心所欲。

   臭袜子可以十天不洗，一日三餐随便你吃干喝稀。

    只要不违法乱纪，任谁来了也管不着你。

    和儿女一起住，勺子难免碰锅沿。

    虽然享受了天伦之乐，可也免不了要磨合。

   人虽然老了，只要能自理，都不肯轻易服输，不愿意打扰孩子们的生活。

    要记住：

    父母的家，永远是子女的家；

    子女的家，未必是父母的家。

    保护好自己的老窝、老家，老宅子。

    有家在，人生永远都有归处。

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3.老本

    辛辛苦苦一辈子，攒下点积蓄很不容易。

    钱不是万能的，没有钱是万万不能的。

   守住老本，就不用朝别人伸手要钱，自己的钱花起来最踏实。

    当你老了，别舍不得给自己花钱。

    年轻时没条件，如今过上好日子。

   该花的钱要花，该享受的要享受，该捐助的要捐助。

   不要一股脑全留给孩子，把他们惯成“寄生虫”。

    老年朋友们，要捂好“钱袋子”，守住养老钱。

    不信天上掉馅饼，不贪小便宜，防止吃大亏。

    自己有养老的钱，才是晚年生活的保障。

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4.老友

    子曰：“有朋自远方来，不亦乐乎。”

    一辈子路太长，很多人走着走着就散了。

    老了老了，身边还有三五知己，是一种福气。

   没事的时候，出来喝喝茶聊聊天，晚年的生活才不会寂寞孤单。

    著名作家余华和史铁生，两人是多年的老朋友。

   史铁生腿脚不便，余华偏要带他去大学校园里，跟一群年轻学生踢足球。

    余华推着史铁生的轮椅，往球门前一放。

    对面的球友见了，都不敢朝球门进攻。

    两个老顽童，就这么“耍赖”赢了球赛。

    人到老年，更要多交朋友，多与人来往。

    老朋友凑在一起吹吹牛，忆往昔峥嵘岁月。

    絮絮叨叨不嫌烦，心态也年轻了许多。

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5.老底

    上了年纪，你的身体，就是你的老底。

    守住健康，再多的荣华也比不上一个好身体。

    养生保健，对于中老年人尤为重要。

    季羡林老先生，活到98岁的高龄。

   他坚持“三不”养生术，第一条就是“不挑食”：

    想吃什么就吃什么，没那么多细致的讲究。

   90多岁的老人，大部分吃的食物都是清汤寡水。

   可季老不一样，他最爱吃的食物是高油的北京烤鸭，每个月都会要求吃一次。

   除此以外，他每隔几天就要吃上一顿胡萝卜馅的饺子。

    硬朗的身体，是家庭的财富，也是自立的本钱。

   只有身体健康，才有更多的机会享受更好的生活。

    不给儿女添麻烦，就是对家庭最大付出和支持。

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