距离高考只剩下最后一周了，在冲刺的最后阶段，成绩忽上忽下的让人心焦，加之高考进度条越来越近，总是感觉自己人生无望，甚至越是临近考试，越是疲沓不想学……

   我想说：考的上，来的及，你能行！

   越是临近高考，心态调整就越显得尤为重要，毕竟高考不光是知识贮备量的比拼更是心态的博弈！

   所以不要伤春悲秋，更不要杞人忧天。每天吃好喝好睡好，平时该怎么学现在就怎么学，不要担心这个担心那个，踏实学就好。

   就像伟人说的：我们要在战略上轻视高考，在战术上重视高考。

01

高三最后阶段，什么都能缺，自信一定要有！

   临近高考总是有大大小小的考试，成绩起伏是常态，要做到心态平和，一次成绩的好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持良好心态。

   高考前任何一场考试都只是为了检验你对知识点的掌握程度，明确你的长短板优劣势，让你知道该把重点放在哪个地方。

   所以没考好的同学，不要恐慌沮丧、更不要上升到对不起父母的期望老师的关心了。反而应该庆幸，你不会的知识点都被考出来了，现在只要调整好心态，静下心来把这些知识点搞清楚，高考遇到类似的题不再出错，你就是赢家啊！

   而成绩尚可的同学，也并不代表你的未来可以高枕无忧，反而说明这次考试对你的意义不大，并没有测试出你的弱项，你的知识盲点还在盲区（学霸除外），需要花费一些时间，通过刷题去寻找自已的短板，然后再去战胜它！

   学校按照分数排名次，或者班级里排名，都只是为了激励你努力学习的一个手段而已。模拟考试的成功或失利，并不能代表你的高考水平！

   而且分数不是父母的面子、不是你的尊严、更不能决定你的未来。它只是为了帮助你更清楚的了解，自已哪些知识还没有学透，让你更清晰的看到自已的知识储备，面对高考还有哪些隐患。

   而高考也不过是换了一个教室，和一群不认识的同学聚在一起，做几套比平时模考还要正规并且容易的试卷而已。

   要知道你是一个学了三年刷题千万的勇士，这396天（365+30）该背的古诗词文言文甚至是全文都背过了；趟过了题山题海，什么偏题怪题妖魔鬼怪没见过；每天吃饭都要就着十几个单词下饭，看过的英文句子可以绕地球三圈半；文能背诵政史地，武能做对物化生……

   不需要担心自己考试会遇到什么特殊情况，长这么大连彩票都没中过，还想高考碰到什么倒霉事？

   所以不要想那些有的没的，一定要坚信：“我行，我能，我可以的。”就算现在不行，这不还剩十来天呢，过后你一定能行！

02

压力能载你上985/211，亦能使你崩溃！

   谁都有压力，除非不高考！

   有压力很正常也不坏事，只要在你可控范围，那么压力就是动力，可以督促你高效的学习。

   但这个压力一旦太大，那就是生命不可承受之重了。

   所以合理释放压力调整好心态就显得很重要了，下面给大家几个发泄压力的小窍门！

   第一，随风奔跑自由是方向，绕着操场跑步，跑到自己忘记思考，大脑完全放空的状态。（不得不说，那种状态很疯狂，无忧忧虑，超解压~）

   第二，风在吼，马在叫，你要咆哮，你要咆哮（你有没有唱出来，嘻嘻~），找个没人的地方大喊发泄一下，用尽所有力气喊出自己的目标，效果真挺好。

   第三，你要知道，没有任何一个高考生会说，“我完全准备好了”，大家都是越到临考越觉得自己准备的不充分，所以没必要太着急，先稳住才能充分发挥，考出理想成绩！

   第四，和家人或朋友聊一下，人还是群居动物，是有沟通需求的，一些事，说出来反而轻松多了。如果你有顾虑可以找学校负责心理健康的老师疏导一下,毕竟面对高考家长和同在高三的朋友压力也山大。

   但不管怎样，有什么事，什么压力，就一定要说出来，发泄出来，堵不如疏，如果总是憋着，越憋着压强越大，终有一日爆发，其力量是你不可控制的。

   放下这些心理包袱，什么万一考不好或者发挥失常这样的事情，请你现在就忘记，轻装上阵，放手一搏。

03

高考题不难，但是很新！

   高考没有模考难，但是很新！很新！很新！

   新到什么程度？

  去年网友@Eirkso的评价:

我们都以为数学还是换汤不换药，结果今年厉害了，换了个碗。

来源于@Odin

我流泪，我心碎，做前三个选择题以为自己能飞，做到第四个感觉翅膀有些受伤，到后面大题感觉翅膀已经折断一只了，结果最后，俩翅膀都给我整折了，哭着走出考场qwq。

明年全国一卷数学要是简单的话，请记住，那是19届拿命换来的。

人被逼急了什么事情都能做得出来，那你试试2019年的高考数学！