高考即将来临，有几句话，我一定要和你们讲讲。我不是专家，只是一点经验。做老师的就是这样。如果我不讲，觉得许多的遗憾可能要发生——遗憾的发生，有的可以弥补，有的难以弥补，比如高考的失利，就是一件难以弥补的遗憾，做老师的就是有这份菩萨心肠，要尽己所能，帮助同学们去取得胜利。

离高考还有6天。这6天怎么过。我的意见是：要准备而不要紧张！要积极准备而不要过分紧张。准备是一种积极负责任的态度，过度紧张是一种自我否定，是不自信的表现。不准备就要打败仗！准备什么？知识和能力的准备，准备一分是一分，考试条件的准备，准备考试所需要的各种物品，不让考试的时候分一分心！这样考试的时候就会很放心。还有一句话就是：考前不要太紧张，考试需要很投入。不要把考前的心态带到考试当中去——考试是另一种状态，与考前完全不一样的状态——投入的意思：就是十分认真和谨慎！

关于如何赢得考试，我提四个意见：

一、保护好你的身体

确保不生病！不管什么天气，什么气候，什什么饮食，什么居住环境，都要百分之百的确保自己不生病不准生病，连小病都没有，不要说感冒、发烧、头疼、鼻塞、头晕……，就连不舒服的感觉的都要没有——在一年来的无数次考试中，你可以因生病没有考出理想的成绩，然后给自己一个借口，再给自己一个机会，但是这次没有！谁生病谁负责，没有任何一个人会对你负责，你没有任何借口因为你生病了监考老师放你一马，重新考试？加点分数？你下跪也没有用，你搬来省委书记也没有用！不能生病，高考时期，你生不起病！

所以不要熬夜，不要乱吃东西，不要乱增减衣服，不要随便改变生活习惯，不要冲动：拼命打球、赤脚走路。

除此之外，好的身体还是考试的保证：它是大脑智力的保障，又是心理坦然的保障，又是体力的保障。

二、赢在正常，输在失常

我不讲信心的问题，这个问题大家都讲过。我讲期望值的问题。要有平常心，正常心，不要有超常心和变态心。考试常犯的一个最大的错误，就是奢望、侥幸超常发挥，考得比自己的实际水平、比别人的实际水平、比任何一次的实际水平要好！这是变态心理！永远都不要求超常发挥。人说“冲动是魔鬼”，我说“要求超常也是魔鬼”。不要想着超过谁谁谁，不要想着超出自己多少多少，平时不懂的考试也懂了就好，不会的考试也会了就好！一定要保证正常发挥！！！想超常就会失常！失常是考试最令人断肠的悲痛！记住：不要梦想超常发挥，但求不要失常而归，一定要保证正常发挥！！！这三个“常”，我们要正常！以你的正常，战胜了那些希望超常而最终失常的人，你不是胜利者是什么？！所有的失败者，都是考试失常的宠儿！所有的胜利者，都是赢在别人失误而自己不失误的对比差距上！失误越多，失败越惨，把胜利拱手让给别人的机会就越大！

三、啊，时间，时间

在考试中，除了身体、心情、能力，还有什么比时间更重要呢？在考试过程中，不离不弃的是时间。时间，心中只有时间，考试旁若无物！节约每一分钟，做题没有停止。钟声不响，做题不止。时间就是速度，要保持匀速前进，恰到好处的考完一份试卷。在考试当中，除了喘气和喝水，就是在写字、做题！试卷的长度，都是经过专家计算的，你只要不停的做，就能够做完。敬告：做不完题是考试最大的失误！某道题一个字也不写是最愚蠢的做法！动笔就有分！原始分，贵似金，一分超过上千人！

有不带自己的计时器去考试的吗？如果我是你的家长，我会为此感到羞愧，因为我生养了一个不知高低大小、轻重缓急、天高地厚的家伙！你是在和我开玩笑嘛！你坦然、潇洒到时间都可有可无，甚至可以一次次的抬头观看十几米之远的墙上的挂钟！你一定是在作秀！

时间是讲究速度，但是是合理使用。太快则质量差，太慢则效率低，做不完。所以，既要锁住时间，又要小心谨慎：不漏页、不漏题、不漏填、不漏选、不看错题、不违规做题、不马虎做题、遇到做过的题不得意……只讲速度不讲谨慎是无谋的莽夫，只讲谨慎不讲速度是无能的蜗牛。把第三点和第四点结合起来，就是考场上最佳法则：抓紧时间，小心谨慎。

四、最后一秒见分晓

高考如同拳击，是用回合和点击来计算胜利的，不到最后一秒钟，不到裁判来计数，是不知道谁胜谁负的。所以，不管考成什么样，永远都不要骄傲气馁！

要不骄不馁。考场没有感情，只有理智；考试不凑热闹，只有冷静。不以易喜，不以难悲；不以胜骄，不以败馁。不到四科全结束，不与他人论成败。失误面前人人平等，你在这里失，我在那里失，谁沮丧谁雪上加上，谁理智对待谁笑到最后。失误人人有，不碍我战斗。人非圣贤，孰能无误，误而能战，善莫大焉！即使考砸了前三科，我还要争取考好第四科，这样的人一定会胜利！

所以，在考试中途休息时，不讨论，不反思，不回忆，不计较，不回头，只向前，只准备，直到最后一科考试的结束铃声响起，再来痛痛快快的笑啊哭啊，才是最佳的考试心态，那样，你是考场的英雄！！

同学们，我们经历了千锤百炼，知识、能力、经验、技巧差不多已经稳定了，各项准备也都做好了，什么也不用怕，有老师给你们做后盾，做辅导，你就自信、大胆的往前闯吧！我相信，丑小鸭变成白天鹅的那一天必将到来！

祝福你们啊！期待你们啊！