6月24日香课作业 香茗:慧力积 观烟静心:做作业时，窗外一直放着鞭炮，觉得声音很近，都要进房间了，念头都吓跑了 观想自己的身体:从原来的纤细苗条到现在臃肿肥胖…… 观想先生的身体:从原来的健壮灵活到现在各种腿疼…… 鼻根冥想法:我与先生亦步亦趋的变形变老，呼白吸黑，更老的时候，互相取笑的乐观活下去。 练习沟通:今天是儿子生日，我说“给儿子发红包了吗？”他说“他都成家立业了，不是该反哺吗？”我瞪他一眼，他又说“这是威严威信，不像你总虚呵儿子……”懒得搭理他，自己给儿子发个大红包，儿子秒回，聊了一会儿，好给我发了照片，先生一边抢着看照片一边说“红包换两张照片有啥美的……”我想先生也是想儿子，惦记儿子的，所以主动的和先生沟通，说说孩子出差西雅图的事情，说说孩子在西雅图新家的环境是安全的，说说孩子搬家之后慢慢就有时间过周末了，先生不再讽刺我了，而是给了点建设性意见……

小g发来的图片之一，据说八月去那雪山爬山……

炖五果——芡实薏米红豆莲子桂圆，美美的……