芒种之后要吃小麦，高粱有芒的粮食……要吃红豆祛湿……所以做了高粱红豆红枣糕…… 记录配方留存……

6月9日香课作业 香茗:慧力积 品香:甜，辛，微酸，药香木香果香草香，舌尖涩后背热，家的安心的感觉。 观烟:先是看扑面而来的烟，一会儿就想怎么才能把叶子的脉络拍清晰呢？……拉回念在观烟上……一会儿又想还是大城市或者古村落好，拍照素材多，闹钟响…… 鼻息冥想:好友在和别人一起神秘的鼓捣东西，刚好让我碰到，所以她只好和我说周末要考营养师，我楞了，因为昨天还一起计划周末一起散心顺便给她过生日，接着她又说“你不需要考，啥都懂……”我问你考的目的是什么?她说考着玩儿。我说既然你准备考就好好复习吧，不耽误你了。 我心里不怨她，但不开心…… 微闭眼睛，吸黑气，看到她的不自信……其实学习不丢人，又不自信，所以回避我……我不开心是因为好友没有相信我会真心的祝福她支持她，肯定是自己没有真实的表现出利他……呼白气…… 愿我身心安乐，放松，愿她身心安乐，轻松， 愿我心无恐惧烦恼忧虑愤怒，愿她心无恐惧烦恼忧虑愤怒。

某人想儿子了，等不及从我这里获得消息了，竟然主动联系儿子，还要了近照，给我看，第一眼我竟然懵了，忍了四个小时，终于没忍住告诉儿子减肥减肥减肥！