秋天的颜色

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Caramelized Onion Ravioli

+菠萝烤火腿

+豌豆

+葡萄牙面包

新英格兰最好的季节到了，

每天在路上都会觉得眼前景色真美。

与此同时，温度也很快下降，

风衣外套一定要穿上才能出门。

昨天去机场接回公公婆婆，

上周他们到凤凰城看刚出生的小孙女，

亚利桑那州现在还是100多度，

他们一见到面就喊好凉爽，

在那边都快热晕过去了。

上周末游泳池也被封起来，

不管多冷，steve还是要下水“蘸”一下，

以纪念夏天的结束。

秋冬是调养身体的季节。

菠萝和豌豆都是碱性食物，

虽然含糖份较多但多吃有益，

主食可以少吃一点，肉也可以少吃一点，

多吃素菜水果，不仅是补充维生素的问题，

而是要在体内形成碱性环境，癌细胞才不易存活！

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