萌翁陋语（131）

---心情随笔集锦

早上锻炼回来，见一老人抽泣着，用纸巾擦拭着鼻涕，还用镐在路边银杏树池中刨着！刨刨停停，像是气力不够的感觉！一环卫工问道，老哥，你要干哈啊？老人终于哇地一声哭出来，指着树下的一个口袋说，狗狗没了，我想在树下给它刨个坑，可是我刨不动……！我注意到，口袋裹着一个小宠物……！看着痛哭的老人，我举手无措，不知做什么合适？

连续几年这个季节在海南，可今年留在了大东北，晨练时，为了抵御寒冷，当然是大展拳脚了。通背拳筑基手歌曰：狮子摇头百兽惊，滚腕翻肘劲纵横。接手进步冷急脆，阴阳二掌上下行。真的是汗湿重衣。意犹未尽，上午还去游泳了，500米、点点水拉。

老人啊别怕丢人，哼一支青春的老歌，即使跑调也要跑的自豪！老人对孩子说，谁都有过青春，可你还没有经历过老年？这就是老人自以为是的资本。还记得那支“革命者永远是年轻”的经典老歌吗？我在青年点时，当时的老年赤脚医生总唱她，我们不理解，还偷偷地笑她！现在我懂了，只可惜已老矣！

忙乎一天了，咋能不说晚上的大餐呢！编筐编篓贵在收口吗。老妻煮了自创八宝粥：由大米、糯米、小米、黑糯米、红小豆、花生、大枣、枸杞组成，黏糊糊、绵软中适度的甜让你吃起来容易、欲罢却不能！高潮在于还包了家传绝技、我女儿钦点的酸菜猪肉、牛肉馅大蒸饺，绝对的薄皮大馅，那个丰满与丰腴啊！一咬香气扑鼻、汤汁顺着嘴丫子流淌……！调料是炸辣椒，如果你觉着酸度还不过瘾，那还有山西老陈醋！62度套马杆保证晚餐落下了圆满的帷幕！一个大东北不算是极冷的夜晚！吃的有点撑了，全家集体出去遛弯。

女友在厨房发现一虫子，大呼小叫，以为是蟑螂？告知阿苶！阿苶自诩手到病除！上街边买了两包蟑螂药，怕伤人，用温水稀释，再用抹布涂抹在厨房瓷砖上，自以为得计意。第二天女友蔫头耷拉脑地找到阿苶说，你施药后，没杀死小强（蟑螂的昵称），却将我侄子的宠物壁虎杀死了！咋办啊，他正做呢……！

刚刚走步回来！今天成绩不菲，获得了新浪微博暴走侠的称号，日走步量超过15000步，也算殊荣。全天走步合计21810步、16.3公里，消耗热量526千卡，耗时3小时46分！运动不是一蹴而就的比拼，而是执着于每一瞬间的坚持！日行15000步的我已激活了一枚暴走勋章！有意义的一天。

出去晨练，武术场静悄悄的，尽管形单影只，但练起来依旧是热火朝天，自己把自己嗨翻了。主攻通背筑基手擒捉，歌曰：擒捉接法势要真，劈勒捉搠翻掌云。如若攻破敌人势，紧跟中拳刺敌心。端的是松裆下胯、出手如同铡草，步走斜行。好一个寒凉的早晨！通背拳八手膀子歌曰：洗膀活臂气流通，朝夕锻炼苦用功，功成自能通神化，周身气力贯指锋。说的就是功夫，简言之就是日积月累。俗话说，功在日常中，拳不离手、曲不离口，就是这个道理。

每天早上都会路过一学校，几乎都要生气！老妻说我是自找的。原因是，学校门前严重堵车，家长都要开车在正门口停，下车后叮嘱、眼望到孩子进了教室，如此都这般，串联起来那要多长时间啊！导致后车喇叭连续，尽管无效，但却持之以恒！你说，你就不能在方便的地方停车，把孩子送过去吗？开个破车嘚瑟啥？

一豪车和一mini停在一起，车旁一位汉子正在抽烟，两个娃娃在说话：A：我爸说了，你家车大咋地？还不是傻大憨粗！还是小的好。你爸还找小三呢……！接着，就听到哇地大哭声。B正打A！那个抽烟的汉子跑过去，一把拽开两个孩子，扯着A边走边说：喃个小驴*的，血彪啊！那话哪能当人面说，知道就行了！A继续大哭，嚎着说道，那喃不早点告诉我，他都打我了……！

美妙的周末夜晚，即时温度3°C、空气质量指数72良！女儿夫妇慰劳我们老夫妻，带我们到一家西餐馆享受了温馨晚餐，静谧、惬意、曼妙，在音乐中感受着亲情、享受着天伦之乐，真好啊！晚餐菜品有，德国烤脆皮猪肘，招牌面筋配牛肉和口蘑，巴伐利亚大沙拉，牛油果鲜虾青酱面，德国香肠拼盘配酸菜土豆泥，巴伐利亚烤鸡配薯条！还有甜品西西里冻糕！当然还有我钟情的德国啤酒，我尝试了白啤与黄啤，似有意犹未尽之感，但肉食品真把我顶住了！还是功力不足啊。

中午应朋友邀请吃杀猪菜！进门傻眼了，唉妈呀，这么多人？第十届杀猪答谢宴！心想撤了吧？没想到，朋友出现了！硬着头皮进入大厅，周边都是不认识的人，笑脸向老朋友一样点头致意！菜品很丰盛，可是我味如嚼蜡，因为抽烟的人太多了，烟雾缭绕、遮盖住了猪肉的香气，加之还喝了一点酒，这头现在还晕呢！

通背拳谚曰：手似铁，腕如棉，两臂似皮鞭，沾衣发劲！讲究的是冷柔急硬。我在这里想说的是，鞭子之末段如挂一铁锤必不如一柔软鞭梢威力之强！所以我的理解是，手似铁指的是功力；而功能实则为鞭稍！是一击的结果。所以，通背拳技击应强调手的鞭稍作用。近日闻师之教诲有所思，提出4式讨论：贯耳后接掸碗；转环后接掸碗；摔掌后接抹门；摔掌后接裂门！延续单招攻击力。结合通背拳的腰伸膀跙、铁掌以及沾衣发劲技能，也许会收到事半功倍的效果。我辈通背拳师友不妨一试。抛砖引玉就不在意贻笑大方了。在完成早课之后，背诵通背拳歌：掸手歌曰：掸手松肩腕似棉，一顾一盼走连环。阴阳二掌分上下，闪展进退是仙传。云手歌曰：一手云出一手归，浮云起落快如飞。沉肩踏掌心含力，上下相合步紧随。

年逾古稀两口子，沟沟坎坎一辈子，斗嘴戏闹过日子，越活越像小孩子，勾个手指盖章子，享受当下好日子。且行且珍惜，老了，该享受了！儿孙自有儿孙福，老人管好自己最重要，就不要再操心了，快乐享受当下吧。

2017年1月8日，郑州黄河滩地，一头体长2.1米，体重1500斤的大肥猪被一名胆大的女子当做“小牛”骑了起来。托着人的大肥猪，不但走动灵活自如，且不忘记在路边悠闲的寻找着食物。

小狗在树根下拉粑！老妪等在一边。一老汉走到树下吐口痰！旁边一孩子说道，爷爷，你咋随地吐痰呢？老汉闻听火了，你个小兔崽子，那小狗还随地拉屎呢？老妪闻听也不高兴了，哎，你个老头子，你会不会说话？它拉屎和你有啥关系……！两人吵得很激烈！孩子怯怯的不知如何是好？老妪朝我说，大兄弟，你评评理……！我闻听，赶紧走开！这世事都混淆了！我也糊涂了。

一老汉吆喝着卖草莓！一对时尚女士走来，老汉说道，多好的草莓，买点吧？俩人抹搭着眼、像没听到一般走过去！这时老汉又喊开了，新鲜的草莓啊，便宜了……！刚才过去的两女士之一闻声，立刻转身就往回跑，高跟鞋踩在地上咯咯直响。大声问道，多少钱一斤？老汉说个价！比他先前吆喝的价高5元/斤！那女士屁颠屁颠地买了2斤！老汉神色不变，继续吆喝着走了！