吃讯杂记（70）

--宅家便饭：大连篇

78、2021.6.9日：小外孙和姥姥说：姥姥，你炖鱼了吗？我想吃鱼了！老妻立马行动，一点怨言都没有，晚餐炖了一条挺大的鲳鱼，干烧！这种做法我们全家人都喜欢！还炒了一个肉丝豆角丝粉条！尽管简单，但深得家人喜爱，小外孙吃得很嗨！我也觉着精神头不错，想喝一盅！好多天没喝酒了，连想法都没有！老妻看到我如此，非常开心，颠颠地给我找出一瓶五粮液！还说，老头子，少喝点，一盅就行！咱喝点好的！哈哈，好开心啊！我是易感动之人！但是没有多喝，谨遵夫人之命，就喝一杯！

79、2021.6.14日：6.14日！卯时即时温度18、大雾弥漫，已经是第7天了！东南风5级，空气质量25优，这是墨迹说的。我晨练打拳70分钟，其中，中高强度时间36分，心率52-113次/分，运动强度达到有氧耐力阶段，走5528步、4.7公里。今天是端午节，我也是在院子里锻炼，没有出去踏青、沾露水，但话语都叨咕到了！一天很简单，上午去整理小院子，拔草！花生出苗很好，本想给地瓜背背垄，但由于近日多雨，地比较湿，就没有背垄。下午给小外孙伴睡，我打完疫苗后，也是觉多。早上吃了粽子和鸡蛋，晚上吃饺子、三鲜馅的！还做了几个简单小菜：清蒸多宝鱼、德州扒鸡、黄瓜拌猪耳朵、红烧大虾！没喝酒，快乐和谐的一天！

80、2021.6.15日：6.15日！卯时即时温度17、雾消了，感觉很爽！东南风3级，空气质量30优，这是墨迹说的。我晨练打拳90分钟，其中，中高强度时间62分，心率50-138次/分，运动强度达到无氧耐力阶段，走7960步、6.8公里，运动强度蛮高的、恢复正常了，天好、心情亦好。昨晚做一梦，说我与老妻和女儿登山，梦见山开；我用手一指，大山全开！早上醒来颇为惊诧，晨练回来查《周公解梦》，“梦山开，主为利益之祥，亨通之兆《断梦秘书》；梦山开，主得通达《梦林玄解》。”心遂安然，可见心理暗示之重要性。小平台上，“前列腺腺长种植的三盆艾蒿已经被他取用！”这启发了我，明年我们也可以在自家小园子里种点艾蒿，以备端午节之用。我们这些年一直都是买艾蒿，城市化了，采不到的。老妻今天去接种第二针预防新冠疫苗了！还蒸了羊肉胡萝卜馅小包子，这是我小外孙的喜欢！哈哈，快乐的一天开始了。

81、2021.6.18日：6.18日是我老妻的生日，我早上7:20分就去买面条，真有！人家还给我专门加工了加长面条，长寿面吗！煮了鸡蛋蔬菜寿面，还加了两块红焖肉在里面，我觉得这手艺还可以吧！晚上女儿夫妇定了蛋糕，我们去了一家纯粹东北口味儿的餐厅“开小灶”用餐，就定了四个大菜：东北大凉菜、铁锅炖鲢鱼头、海胆炖豆腐、烧猪肘子！不要说菜少，菜码老大了，这我们都吃不了。餐厅还赠送了长寿面！小外孙给姥姥唱生日快乐歌！简单而又丰盛，真不错！

82、2021.6.22日：和小外孙学完古诗，我老妻喊我俩吃饭，小外孙说，姥姥，我不咋饿，我看看你做的啥吧，要是好吃那我就吃点！她一看，素炒小青菜、小葱煎鸡蛋、煎黄花鱼，主食是馒头，还有窝瓜粥，都是她爱吃的！于是说道，那我还是吃一点吧。看来饿不饿取决于是否爱吃啊？这么小的宝宝，就会选择了！再给大家展示两张图片，都是我们家乡的野生花卉，在大草甸子里拍的，一个是野生芍药花，一个是野生萱草花（俗称黄花菜），是不是很漂亮，野性而又美丽，不失端庄！连绵成片，很是震撼！