吃讯杂记（65）

--宅家便饭：大连篇

60、2021.4.5日：2021年的第101天开始了，这也是我本年度写的第60个家庭吃讯记事！中午餐很简单，就是剩的猪皮冻和肘肉，主食是排骨豆角焖面！这是我的最高能力了。还是很受欢迎的，因为家人上午都劳动了、饿了！小外孙一个劲地为我点赞！而且同意，“由她亲爱的小姥爷哄她午睡”。下午劳动继续中，我的任务就是和小外孙一起午睡，确保她休息好！这任务也挺艰巨的，我出色地完成了任务，我俩睡了3小时！晚上，女儿夫妇做了烤肉餐，我同意他们的观点，吃烤肉相对简单还解馋！呵呵，但是我和小外孙都吃的不多，因为我们下午睡觉太多了，起来就用餐，食欲不佳！呵呵，怪可惜的！

61、2021.4.8日：卯时即时温度7，北风3级，空气质量44优；这是墨迹说的！我晨练了，有点降温，刚出门感到了冷，但是阳光很好，早早地就照耀着我，过几天就会热了。锻炼总时长100分钟；其中，中高强度时间69分，心率51-135次/分，运动强度达到无氧耐力阶段，走7083、6.3公里。女儿陪老妻去医院了，看类风湿病；今年春天就靠止痛药顶着，我非常心痛却又无能为力！再做一下肝功能等检测，长期服药、附多种药，无奈啊！难怪人家说，类风湿病是不死的癌症！咋整？心情很不好，咖啡也没有什么味道，老了，自己都对自己莫名，盛事的能力真的是越来越差！懒懒洋洋地写出的今日人生感言是：“不要在深夜做决定，也不要在情绪不稳的时候做决定，百分之八十你会后悔。”呵呵，我昨天晚上做了一件和我所说相悖的事情：我和老妻烙了韭菜盒！我给自己输入的意识是，“少吃”！谁料到心不在焉地就吃多了！多走了好久，胃也不舒服！人啊，贪吃真的不好。可又很难控制。老妻说我，要在自身找原因！外因是条件，内因是关键！不要怨天尤人。

62、2021.4.9日：卯时即时温度9，东风4级，空气质量62良；这是墨迹说的！我晨练了，天朗气清，多了几个伙伴，又有几个老人出来晨练了，不过我们彼此之间是各萌各的，互不打扰。锻炼总时长100分钟；其中，中高强度时间66分，心率53-126次/分，运动强度达到有氧耐力阶段，走8100步、7.1公里。院子里的玉兰花开了，晨练毕随手拍了两张，年年拍，已经没有了激情。刚回到家中，邻居奚大姐送来了热气腾腾的蒸饺！是野山蒜、酸菜、油滋啦混合的馅、两合面的皮子！佐以老陈醋和炸辣椒，太好吃了！这是正宗的辽南吃法，奚大姐是本地人！早餐后，心情很好，美食发挥了作用，咖啡香气氤氲，键盘的声音格外清脆流畅，先为自己拍的照片写了一首小诗：

春苑

蹑手蹑脚拨连翘，小心翼翼远徘徊。

春色在园挡不住，好奇玉兰出冠来。

接下来，兴致盎然地写出今日人生感言：“一件事情没做成之前，不要轻易告诉别人。”