周末，常常是一头扎到练习场，一下就是400-500个球，满以令人羡慕的挥杆高手就是这么练出来的！

现在突然发现我大错特错了。

错误的动作，练的越多，偏离成功就越远！

有教练的指点当然好，但尽管他说的非常明白，你当下也听的一清二楚，但没多会儿，你就会再犯同样的错误。 有人说习惯的改变需要二十一天，天天的执行和体会，改变不能指望教练指点两下就会实现！

其实每个人都可以成为自己的教练。 一般人也可以看出挥杆的好坏，只不过我们都有自己的盲区:自以为清楚而不知道的地方！  我以为要了解自己挥杆的问题最好的途径就是摄像，比照镜子管用。

反复录，反复看，呵呵，当你从你自己的录像中发现了满意的挥杆的，可能已经录制了数十次之多！

真是恶习难改啊！ 我的亲身经历，上杆总不到位导致击球距离不远。 第一次录像，发现了问题，立即改，挥杆，上杆。。。，你以为改了，但第二次录像发现并没有改变！！！第三次，第四次。。。呵呵，不是自己录像，真的难以置信！