失眠，就是晚上睡不着，或者睡着了但是睡眠质量不好的一种生理现象。随着经济的发展，社会竞争的激烈，失眠已经成为了一种很普遍的现象。
失眠之所以普遍，还在于它的原因非常复杂。只是按照中医的观点，是非常复杂的。因为能够引起失眠的因素太多了，这就造成了虽然失眠的情况很普遍，但是几乎每一个人的失眠都有自己的特殊性。没有一个能够解决一切都办法，能够解决所有失眠。
但是，中医还有一个非常神奇的地方在于，就是一切从根源出发。对于失眠也是一样，首先要找到造成失眠的根本原因。而事实也证明，造成失眠的根本原因在于心脏。因为心的基本功能有一条就是心藏神，主管人的精神、意识、思维活动等。心的这一个功能出现问题，就会造成人的失眠。
所以，心脏是一切失眠的根本原因！
但是，人体有五脏，它们互相制约，共同合作来提供人的生命所需要的一切。有时候，心脏本身没有出现问题，可是其他脏器功能失常，也会影响心脏，最终导致失眠。表现如下：
1、肝阴不足造成失眠
当肝阴不足时，肝火旺盛，造成心神不宁，是可以导致失眠的。最常见的例子就是酒后失眠，有些人喝酒后失眠。就是因为酒精伤肝造成肝火旺盛，最终导致的失眠。
2、肾虚导致失眠
心主火，肾主水。心和肾功能正常，人体内各器官平衡，各项生理功能正常。一旦肾虚导致肾水不足，必然造成心火旺盛，造成失眠。
3、脾导致的失眠
脾是后天之主，一旦脾失健运，造成体内血化生不足，导致心血不足，是可以导致失眠的。
4、肺虚造成的失眠
肺是人体的呼吸器官，负责全身气的输送。从功能上讲，肺是不会影响心藏神的功能的，因此肺也不会导致心脏受影响而失眠。但是，按照经脉理论，每天都凌晨3-5点，是肺经输布的时候。肺功能虚弱，很容易在这个时候醒来。其造成的效果跟失眠非常类似。
其实，如果懂得中医原理，失眠并不复杂。只要找到根源，治疗是比较简单的。