最近有点忙，不知不觉几经进入夏季，气温也是节节攀升。人啊，一热一累就变的没有食欲，精神萎靡。是要好好调整一下生活状态咯。

身边许多朋友向我推荐维维嚼益嚼这种可替代正餐的健康食品。据说源于日本的SOYJOY，在日本也是很多模特艺人的随身餐，更是流传于大街小巷的MM减肥餐。

从丁MM包包里拿了一根，吃起来口感很好，不像饼干那样干巴巴。我是就着果汁吃的，一根下肚就有饱足感，能够想象为什么可以用于减肥了。小小的一条有30多颗优质大豆和水果果肉，按一般女孩子的胃口是绝对足够的。大豆是植物蛋白，有营养，又不会像动物蛋白那样让人肥胖。而且更是纯天然的护颜美容佳品，它有类似雌激素的作用，而无雌激素的毒副作用。保健功能也是大家熟知的，比如大豆中的纤维能促进肠蠕动，异黄酮能防治骨骼疏松，无脂肪的蛋白质可降低胆固醇等等。

从很早之前就知道豆浆会比牛奶更适合东方人，却一直没有替换过来。那就成维维嚼益嚼开始，在这个夏季代替油腻的饮食。用健康的方式让自己变的神采奕奕。