“峨眉山黄帝内经养生班”活动掠影

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由「半部居-扶阳中医工作室」组织的“黄帝内经养生班”，于2014年7月7日至13在峨眉半山七里坪圆满举行。

有来自北京、上海、台湾、香港、黑龙江、深圳、内蒙、无锡、湖南、江西及四川各地约50名学员参加。

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7月7日下午，所有学员集体搭乘大巴从成都抵达峨眉山七里坪。晚上举行了开班仪式。

 

首先由这次的组织者，「半部居-扶阳中医工作室」的主人—赵君先生介绍了这次活动的缘起、介绍了几位主要的老师、以及此次活动的安排、纪律等。

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两位主要老师：修行成就很高的巴中全老师和“巴蜀才子”张杰君老师。

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虽然学员们互相都不认识，但在未来的7天里，缘分使大家成为一个集体，而且要成为一个和谐、关爱的一个集体。

学员们开始详细地介绍自己，努力使大家尽快相识、熟识！

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 每日清晨6点半，所有学员起床，开始了一天紧凑的学习和锻炼生活。

7点钟，在巴老师的带领下，进行1个半小时的“黄老养生动功”的晨练。

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如果下雨，就在酒店大堂勤练不缀。

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每日上午9点至12点，为各种课程的安排。

 

每次上课前，来自北京的学员刘学颂都会带领大家诵读《德道经》双一章各三遍。

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巴老师为大家介绍传统养生中辟谷的理论基础以及实施方法。辟谷在理论上来源于《易经》、《黄帝内经》以及《老子》、《庄子》等经典，是中国传统养生中最重要的祛病延年之术，也是性命双修中及其重要的一种法门。

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中医扶阳学派（火神派）传人-赵君先生，为大家介绍扶阳学派的传承渊源以及中医养生治病的理念。

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赵君先生还现场为大家诊断，并提出合理建议。

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“巴蜀才子”张杰君先生为大家讲授中国书法艺术，并现场挥毫，为学员们赠送墨宝。

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 琴棋书画样样精通的张老师，还为大家举办了专场古琴雅集。阐释了艺术与身心健康的密切关系。

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每天下午3点，开始3小时的爬山、散步、锻炼。

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部分学员还成功登上了金顶。

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七天很快就过去了，这次参加活动的所有学员半数以上都进行了全辟谷七天体验（不吃任何食物，只喝水），少数学员全辟谷五天，后进入半辟谷方式（每天吃少许生芝麻和干果、少许蜂蜜水、喝水）。

所有学员都感到此次养生班的神奇。平时一顿饭不吃都感到浑身饥饿乏力，但在这里，却一天比一天轻松自在。几位长期服药的高血压、糖尿病患者，从第一天开始就停止了服药，而指标却一天比一天正常。

许多人都在感叹：我们头脑里那些常识，诸如“人七天不吃饭就会死亡”都是错的，在正确方法的指导下，不仅不会死，而且还有健身疗疾的作用。

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7月13日，下午大家就要返回成都结束养生之旅了，上午进行了分享会，大家踊跃发言，气氛热烈、感人肺腑。

这位青岛的老奶奶是被她孝顺的女儿“骗”来的，来了才知道要辟谷。结果几天下来，本来来时走路都需要人搀扶，练动功只能坐着练。现在却可以自行行走，心里乐开了花，也从心里感激巴老师、组织者和她的女儿。

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这位先生这几天不仅没吃降糖药，而且很困扰他的痔疮问题这几天也有很大的好转。同时通过几天的学习，对传统文化、对中医也有了崭新的认识。

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来自台湾的林博士，是从事西药工作的。这次活动除了对传统文化了解更深外，还对巴老师的这套动功法体会良多，当场表示，愿意个人出资制作1000套动功光碟，让更多的人受益。
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这次林博士作为爱心的体现，还带来了他的侄儿小林。小林初次和大家见面，给大家的印象是很内向，很少主动与其他学员交流，一起活动的时候更是沉默寡言。通过几天的辟谷，随着体重下降了9公斤，他逐渐开朗起来，最后两天主动与学员打招呼，笑容温和，相信在不久的以后，他会变成一个充满阳光和朝气的帅哥！

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在浓浓的感恩之情中，在带着极大收获中，本次活动圆满结束，大家都希望再次相聚！