心 检

宅在家里时间长了，总有点闷得慌，正好收到单位的通知，进行二年一次的体检，这是对职工的福利，我也本该去了，当然是踊跃前往，这次体检我最在意的是B超和胸透，不怕缺什么，就怕多什么，就是人胖了，腰围大了，好在一切平安，现在就等体检报告了。

体检是肉身的平安，凡是要健康、长寿，那还要常常“心检”，现在体检主要有血常规、B超、胸透……而心检主要是《三多三少》，“惦记挂念少点，宽心随和多点。牢骚不平少点，满足寡欲多点。忧愁不安少点，快乐洒脱多点。”

专家指出生活要粗茶淡饭、勤劳好动，然而现在吃喝不愁，温饱解决，而更强调的是心理的平安，子女孝顺、家庭和睦，这就是心态平和、凡事顺其自然，因为精神紧张就会神经功能紊乱，免疫能力下降。对于一个正常人，想要健康长寿，不仅要有肉体的健康，也要有心理的健康，所以在体检后也要常常做心检。需要一种修持，让自己的心目，明亮温热，安于静谧，从容快乐。

静思自己的人生，“误落体尘中，一去半世纪。”虽然没走自己的理想路，却让我快乐地生活一生，特别是在退休后，并没有在意以往的过去，总是认为一切都会淡去的。也不知道什么时候，这些事情在记忆的脑海里。细数年华，难忘前尘，难忘岁月蹉跎，难忘那江湖的一江浩瀚烟波，在那一江浩瀚的烟波里，装满的是对往事的思念，浩淼的烟波江湖上，拾起几缕沧桑和隐忍的奋斗，将那份心酸，都放在我心中的行囊里，夹在记忆的章节里。有时候会不经意的打开，一古脑的倒出来。可思想就像石碾子，在岁月的流转中，把爱和恨碾得支离破碎，由于心态变了，心酸少了，而甜蜜多了，那感觉像把心泡在柔软的泡沫里，像是一杯酒，让你沉醉，又像一味药，沁入心肺，岁月悠然而过，回味依然绵长。

这时候能亲切地感到，“闭门便即是深山，读书随处是净土。”灵魂能升华。人生应该是物质上不断的减持，而在精神上不断的增持过程，所以到了老年更要做到一切随缘。