姚明的篮板球惨不忍睹。对湖人，打了3节抢了5个，最少有6、7从耳边飞过，姚明望空抓挠，跟打蚊子似的，跟狗熊掏蜜，胡噜马蜂似的。

第四节休息了大半截，犯规就一次，不是这问题，不上呢一方面是体能留给最后拼命，另一方面，也是拿不住篮板，伤士气。球迷能容忍，阿泰小布那些人能忍得了吗？这是实打实的职业工作，当中锋的漏了这么多篮板，能玩不能玩？最后4分钟总算上了，多抢了一个篮板。一共6个。

昨天我在看新疆主场对北京那球的时候，忽然很缅怀起巴特尔，巴特在NBA混迹数载，打不上球，30多了回了CBA，还是第一中锋，而且很多从前的技术特点在老了的时候还不断的厚积薄发出来，足对得起这一年几百万人民的币。我跟巴特探讨过这个问题，他说他们当时训练内线技术的时候，就是这个原则，内线就是我的家，能让人家到我家抢东西吗？我说，哦哦，那咱们得上人家抢东西...

我说过巴特尔在单项技术上有姚明需要学习的地方，比如策应传球，远投，但从来没说过的是篮板。

篮球三项基本技术，运传投，要是说姚明三项都不如巴特，那不扯淡么，那肯定是对立面不同，NBA什么强度什么水平，不懂别瞎说，那都是人类肉体精华。但昨天我看巴特抢篮板时候，有种很踏实的感觉，那就是巴特的篮板从来不让人失望。姚明在CBA当然也是34十分20篮板，恐怖数据，但是如今在NBA，篮板软的可以，数据也忽高忽低，不累时候17、8个也是他，累了或者对手猛了，6、7个也是他。我想知道的是，在过去的7年中，姚明的篮板球能力到底有了提高没有？姚明带着CBA的篮板能力在2002年去NBA的时候，他的篮板比现在似乎还稳当点，那么，是他老了吗？

只说这个单项技术。

篮板球跟什么东西关系最大？出场时间。你够长，就有够多的篮板球在你周围噼里啪啦落，就看你捞不捞得到了。有人误以为外线篮板高都是冲抢，其实这类冲抢，不是常有的，没人靠冲抢就能三双的。对姚明这种内线，打30多分钟的稳定出场，球到你脑袋上，你把它抓住。

要不你就学大Z，骑士那个高佬，拿不住用手指头尖往外扒拉，给别人抢，也是一招。

姚明的篮板技术，不是他自己的问题，跟训练有关。我跟去那采访的了解比较深的大号专家探讨过，说跟训练师谈这个事儿，其实主要是说姚明拿下球后被小个下手叨，我说怎么就7年练不出来个这个？人家说，人家训练师是很科学的，认为姚明拿不住是因为手指手腕小臂力量不够，可是如果要是加力量，那么就要上肌肉上肢加体重，但如果那样，姚明的下肢膝盖都扛不住，所以导致不能往上肢加力量，现在的这个家伙，已经是他这个身高的肉体精华了。

我一听，也觉得挺科学。但回头一想，不对。是不是唯有力量才能解决这个问题？力量能解决反应的问题？没有别的办法解决？一解决就废了？这就是西医和中医的区别了。篮板球肯定也是这个问题。我见过中国训练特体大个的那种，网上也有当年训练穆铁柱的视频，对一个球员的技术的明确性针对训练是非常非常重要的，尤其是对这种特体球员。这问题那么难解决？姚明每天就专门练着个，拿下球来，两个小个黑人陪练就叨，速度还不够？不行就再拿棍子抽，练个半年我就不信这问题解决不了。

篮板球也是，就姚明脚不离地，球到眼前就抓，一边看天上球一边判断旁人，研究怎么合理运用技术造对手的犯规，有个半年还练不出来？练出来了就一劳永逸。

当姚明具有极强的篮板能力，哪怕防守差点跟不上，下来篮板都是他的也行啊。球队球员都是很现实的，怎么信任你？怎么拿你当核心？不是说我能签约个匹克安踏我能keep moving就行的，那不成受贿潜规则了？球场就要看工作能力，中锋能力就得从篮板球开始。