快乐成长

----- “破茧成蝶”新生成长小组计划书

一、工作理念

在大学生活中不可避免地会遇到来自各方面的压力和困惑，有来自学习方面的压力，来自人际交往方面的不适应，以及面对毕业时的紧张和无所适从。可以说在大学的每一个阶段，每个人在成长的道路上都会遇到各种各样的问题，成长道路上并不是一帆风顺，充满快乐的。此次成长小组试图运用所学习过的社会工作理念和专业知识来缓解小组组员的成长压力。

小组可以将在学习生活中遇到困难的同学召集起来，小组内部之间就遇到的困难和困惑进行交流和沟通，一方面可以有一个倾诉的环境，另一方面，小组成员可以从其他组员的经历中得到启发，可以借鉴他人的方法解决问题，也可以为他人提供自己的经验。小组是一个提供资源共享，满足共同进步的集体。另外，小组组员在一起沟通，参加小组活动，也是更好适应人际沟通的一种途径。小组是一个微型人际交往网络，在小组中的沟通和人际交往经验同样可以运用到现实生活中。组员在小组中可以得到各方面的启发和成长。

二、理论基础

1、马斯洛的需要层次理论

马斯洛认为，人的需要是由五个等级构成的，从低到高的排列分别为：生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要，自我实现的需要。从人的需要作为研究人的行为的出发点，运用的小组工作中可以帮助小组工作员把握小组的方向，更好地实现小组的目标。需要理论表明，人的行为是有规律可循的，一切的行为都是围绕着个人的需要而产生的。组员问题的产生常常是因为他们使用不适当和非适应性的行为来满足他们正常和适当的需要，工作员可以在活动过程中有意识地利用小组的力量，激发和鼓励组员学习用积极和适当的方式去满足这些需要，使小组沿着不断曾进成员的改变和成长的方向前进。

2、班杜拉的社会学习理论

社会学习理论强调人们通过观察和模仿他人的行为就可以形成改变，形成新的行为小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，他们会在小组中真实地表现出各种适应性和非适应性的行为，他们也会分享各自的想法、经验、感受，这样小组成员可以在小组中寻找榜样，进行观察，模仿和学习，增加个人的适应性行为。

3、库利的镜中我理论

镜中我理论认为，在与他人的互动过程中我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子中发现了我们的自我。小组工作可以提供密切的互动和真实的反馈，可以帮组组员在小组中感知他人对自己的反馈和评价，建立起更正确的自我意识、自我形象和自我评价。小组犹如一面镜子，组员可以从这面镜子里发现真实的自我，加深自我了解。    

4、理性情绪治疗模式

人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。
　　作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员的学习、成长经验的借鉴，通过工作员的正确引导，达到促进组员学习成长的目标。
　　5、其它理论
　　教育学认为，在教育过程中，教师起主导作用，学生是学习的主题，遗传是基础，而环境具有决定性作用，小组活动过程最然不能等同于教育过程，但它同样是有计划，有组织的向组员施加影响的活动，在这一活动中，小组工作员能够利用小组这一特殊的环境，刺激和影响组员，改变组员的不良习惯并且帮助他们端正心态。

 

三、小组设计

小组目标：帮助组员调整心态，尽快适应大学生活。逐步认识社会工作专业，激发起学习的兴趣，树立学习目标。鼓励组员进行自我探索，初步制定人生规划。

服务对象：希望提高人际交往能力和改善人际关系的同学

小组性质：学习、发展性小组

活动次数：五次

小组人数：6-10人

活动时间：

活动地点:沧波园校区社会工作系实验室

招募方法：

1、在学校内张贴招募海报；

2、到新生教室和宿舍进行宣讲并发放宣传单页；

若人数过多则先对报名者进行了解，然后筛选部分合适的报名者入组。

工作员分工情况:一名为主持人，其他为助理工作员，助理工作员负责协助主持人开展小组活动，并对活动进行记录、评估以及填写小组活动记录表和评估表。

注：每次小组活动的主持人和助理工作员可根据情况适当调换。

 四、具体活动安排：

第一次活动：相逢何必曾相识

时间	目  标	内   容	所需物资
5分钟	自我介绍，消除陌生感	工作人员自我介绍，并介绍小组活动目标
15分钟	通过游戏“花落谁家”进行自我介绍。	主持人把花随意地扔出去，花落到其中一位同学手中，那位同学就先进行自我介绍。接着，那位同学扔给谁，谁就先重复上一同学的姓名，再自我介绍。以此类推。花不能落到同一位同学手上两次。	一束假花（若没有，就用其他东西代替）
5分钟	分组	成员随意组合，两人一组

 

 

10分钟	订立契约	共同制定小组活动守则使他们对小组更有归属感及承担责任，使他们更有秩序的参与小组活动	A4纸一张
7分钟	让组员间加深印象	每位组员做一个自己喜欢的动作，表现自己独特的风采。下一次活动，同组组员做成对方的动作---做为作业
5分钟	为下次活动做好准备	总结本次活动，约定下次活动时间和安排内容

第二次活动：梦想起点

时间	目标	内容	所需物资
10分钟	加深组员间的印象	回顾上一次活动，检查作业
15分钟	建立组员间的信任	“心灵之舞”游戏（盲行）：每个小组，一人扮演盲行者，一人扮演指引者，用语言帮助盲行者绕过障碍，到达目的地。	椅子
20分钟		每人一张卡片，正面写各自的想像中的大学生活，反面写入学以来所经历的大学生活；主持人把同学们的卡片收上来，然后发回卡片（不是本人的卡片），看完后每个人静静地想大学生活的本意，然后分享自己的想法。主持人进行简单的总结。	A4纸
10分钟	为下次活动做准备	组员说出两次活动的收获并提出建议，讨论下次活动。布置作业：收集他人对自己的印象

第三次：自我探索

 

时间	目标	内容	所需物资
10分钟	自己了解自己，让别人了解自己，让自己了解别人。	作业反馈：别人对我的印象。
15分钟	鼓励组员进行积极的、主动地人际交往，走出人际交往的第一步。	让组员列举不同的见面方式；对其进行表演。 列举在日常生活中喜欢或讨厌的行为或词语；
15分钟	引导组员面对自我、肯定自我。	游戏重点轰炸：让每个组员到组中接受别人对你前几次小组活动中的行为表现的评价，被评价者不能回话。然后工作者带领组员讨论其自己的真实感受。
15分钟	鼓励组员勇于表达自我，并了解组员的真实感受。	游戏我在想什么：让每个组员写出或画出自己现在的真实感受和心理状态； 工作者请每个组员发表自对每幅作品的看法和理解； 原作者表达自己的真实创作意图。	纸笔若干
2分钟	鼓励组员积极主动地进行人际交往。	作业：认识和结交两个新朋友。

第四次：沟通从心开始

时间	目标	内容	所需物资
5分钟	检查作业	介绍你结交的朋友，简述他/她是怎样的人
15分钟	学会理解与沟通	所有小组成员排成一队，工作人员向第一位组员简述一个故事（保证其他组员听不到），他再转述给下一个组员，以此类推，最后一个组员大声讲出听到的内容，与原故事做比较
10分钟		讨论单向沟通有什么问题，怎样沟通最有效
10分钟	放松	憨豆先生视频
5分钟	总结	总结本次活动的收获，布置作业：每个小组准备一个节目

第五次：梦的起飞

时间	目标	内容	所需物资
15分钟	增进组员之间的感情	表演节目
10分钟	总结	回顾、总结前四次活动的收获和感受
10分钟	放松	小游戏：海带拳
5分钟	加强组员之间的反馈，凝聚信任与友谊，营造和谐友好的气氛	“真情邮递”：发给每个人数张小卡片，让成员在上面写下对他人的贴心话或勉励的话，最好附上接受者的名字，交给工作员，由工作员将其整理后置入信封内，活动结束后统一交给接受者。	纸笔
5分钟	为评估做准备	填写评估问卷

五、评估方法：

1.透过组员对自己、对他人的评价来知道他们对小组的感受及意见

2.工作人员的记录、观察和分析

3.组员在每次活动后对小组活动中的感受的记录

六、应变计划

预 计 困 难	应 对 办 法
1、招募不到足够的小组成员	工作员一起到宿舍和班级进行宣传；邀请认识的并且符合我们招募条件的同学参加；让同学或朋友帮助介绍符合我们招募条件的同学参加。
2、组员中途要求退出	若是一个人，工作员可以去了解一下原因，如果组员坚持退出，再补充组员；若是大多数都提出退出，工作员要召开小组会议，自我检讨活动内容，再讨论备选计划
2、部分组员有事缺席	向其他组员合理解释，以打消其他组员的疑虑。
3、气氛僵硬、冷场	放一些轻音乐作为背景；工作员讲一两则笑话调节气氛。
4、主持人未能同时兼顾到组内的每一位组员	在每次活动之前仔细构思小组流程及安排；在小组进行时工作人员需要更敏锐些，留意他们的言行并作出适当回应；有助理工作员和观察员等和其沟通，调动他们的积极性。
5、组员谈话跑题	工作员要及时的发现并打断，使其回到小组的主题上来。
6、组员大部分时间只与自己熟悉的成员进行交谈	工作员及时发现并把这种情况告知当事人，希望他们能够改善；根据实际情况，调整他们的座位，把他们分开坐。

 

费用支出：

小组成员行为守则：

1，保密原则：小组的个人信息只应在内部分享，不可告诉他人

2，所有人应自己做决定，坚持自决的原则

3，  每个人都对小组开放，各抒己见 ；但同时要注意尺度

4，团体中的每一位成员要对他人负责，团结合作，共同营造一个舒适和自由发表意见的环境。

5，知道尊重别人的观点，以非批判性原则来对待别人：欢迎不同意见，但不批判正确与错误或批驳别人的观点。

6，成员之间态度真诚，互相分享，共同成长

 

小组组员自我评估问卷：

1,小组经验对你的生活有何种影响？

 

2, 对你而言，小组经验的重要部分是什么？最有意义的一面是什么？

 

3,你对领导者的看法和他的风格是是什么？

 

4,你有持续改变吗？如果有，你认为这种改变能长久吗？

 

5,自参加小组以来，你曾提出有关自己的何种问题？此问题是否已经得到回答？

 

6,小组经验对你有任何负面影响吗？

 

7,假如不参加小组，你的学习生活会有不同吗？你可能有任何行为的改变吗？

 

8, 你是否会怀疑小组过程的价值吗？现在呢？

 

9，你如何评估这种形式的小组经验？他的限制是什么？它的弊端是什么？它的潜在益处超过弊端吗？

小组成员：077092赵东升

077092石小亚

077092刘杰

077092高田