打开会声会影软件、右键点击视频-选分割音频、把需要同步的音乐（或声音）分离到音乐轨（或声音轨）、然后点击播放、把每一句话用剪刀剪断（或用章节提示点做记号）：下图

http://s7/bmiddle/6cf45fc1hbeb989799936&690

在软件的右侧-点击‘打开字幕文件’、把全部字体一次性设定。 下图

http://s2/bmiddle/6cf45fc1h7978fc961a11&690

打开网络线，在标题轨上、把每一句字幕同剪断的音频段对应拉齐、在窗口上把字幕调整到统一位置。

下图：
http://s8/bmiddle/6cf45fc1hbeb9df7792d7&690

OK！