陈氏太极拳新架二路
陈氏太极拳一路是以柔为主,动作比较柔和缓慢,二路拳则主刚,刚多柔少,动作窜蹦跳跃,快速威猛,松活弹抖,意气风发,是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现,更具武术的本质特点,是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。//因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致,故又称“炮拳”或“炮捶”。练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉,步灵跟稳,快而不乱,以手带身,劲整气足。是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法,故适合一路拳基础扎实者练习,是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
陈氏太极拳新架二路动作名称:
1预备式
2金刚捣碓
3懒扎衣
4六封四闭
5单鞭
6搬拦捶
7护心拳
8斜行拗步
9煞腰压肘拳
10井栏直入 11风扫梅花
12金刚捣碓 13披身捶
14撇身捶15斩手 16翻花舞袖
17掩手肱拳 18飞步腰拦肘
19前运手 20高探马
21后运手
22高探马 23连珠炮
24连珠炮 25连珠炮
26倒骑龙 27白蛇吐信 28
白蛇吐信 29白蛇吐信
30海底翻花 31掩手肱拳
32转身六合 33左裹鞭炮
34左裹鞭炮 35右裹鞭炮
36右裹鞭炮 37兽头势
38披架子 39翻花舞袖
40掩手肱拳 41伏虎
42抹眉肱 43右黄龙三搅水
44左黄龙三搅水 45左冲
46右冲 47海底翻花
48掩手肱拳 49转胫炮
50掩手肱拳51左全炮捶 52右全炮捶
53倒插花 54海底翻花
55掩手肱拳 56夺二肱
57夺二肱 58连环炮
59玉女穿梭 60回头当门炮
61玉女穿梭
62回头当门炮
63撇身捶64腰拦肘 65顺拦肘
66穿心肘 67窝底炮
68井栏直入
69风扫梅花
70金刚捣碓 71收势