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    新年伊始，春悄悄地来了，在这个春暖花开的季节，孩子们脱去厚重的冬装，欢快地奔跑在阳光明媚、绿草茵茵的室外，尽情地享受着和大自然的亲密接触。也就是在这个美好的季节里，孩子们却容易换上各种各样的疾病。作为家长，我们该如何照顾好我们的孩子，让孩子远离这些疾病的侵袭呢？从我的育儿经验中总结了下面几点：

    一、春季是过敏性疾病好发的季节。如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性眼结膜炎、过敏性哮喘等。如果孩子是过敏性体质，请尽量避免带孩子到花粉、灰尘、空气污浊的地方，尽量不吃海鲜、牛奶、鸡蛋类食品，衣物等日常用品尽量选棉质类。

    二、春季是流感多发季节。家长应尽早领孩子到当地预防部门接种流感疫苗，同时尽量不去或少去公共场所，做到家里经常通风换气，空气清新。

    三、加强锻炼，注意保暖。增加孩子的户外活动，阳光中的紫外线照射孩子皮肤可增加钙的吸收，于是增强孩子的抵抗力。但春天孩子户外活动时容易出汗，家长应注意在孩子活动前减衣服以免出汗，孩子活动后及时穿上衣服以免着凉，减少孩子因活动出汗受凉而感冒。

    春天里，只要家长们科学的安排孩子饮食、合理安排孩子的作息时间，保证孩子足够的蛋白质、维生素，保证孩子充足的睡眠，做到冷暖及时给孩子增减衣物，那么我们的孩子一定会远离疾病，在百花争艳的春季里健康快乐成长！