人生，总有一些挫折坎坷需要面对；生命，总有一些迷雾需要穿越；

岁月，总有一些伤痛需要领悟。

当心倦了累了，记得停下来给心灵寻一份安暖，给自己寻一方晴空。

品一盏茶茗，听一曲琴音，就是一段光阴；吟一首小诗，念一段过往，就是一抹情怀。

生活就是给自己微笑，给身边的人温暖。挽一缕清风的洒脱，约一场细雨的浪漫，让相惜的暖意，在风和日丽中滋长；让心情染上花香，芬芳这一季的流年。

人生无常，心安便是归处。

食材：

消化饼干、淡奶油、白糖、桑葚、草莓

做法：

1、消化饼干转入保鲜袋，用擀面杖碾碎

2、淡奶油加白糖打发至体积变大

3、把饼干屑铺入杯子里，淡奶油装入裱花袋，挤在饼干上面，如此反复，一层一层叠加

4、最后点缀上自己喜欢的水果即可

简单美味