说到老鸽，我就马上想起汉堡第一次开荤的时候

那时，就是炖的老鸽汤，喝汤喝的“叭叭”响

足见有多么的美味，我那时就在想，这么小的孩子就开始有味觉了

也许是第一次尝试不同的味道，所以吃的特别香

不过，老鸽的味道确实不错，老鸽子不仅具有很高的营养价值，有“一鸽胜九鸡”之称

鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。立秋过后一般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。

在饮食习俗方面，经过了苦夏，我都要吃点好的来增加营养，老鸽的肉质结实，吃起来非常香，一只鸽几乎我吃的，哈哈，那个享受啊，女人，有时候要对自己好点哦。

                    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~甜蜜分享~~~~~~~~~~~~~~~

【原料】

老鸽一只、党参、枸杞少许

【做法】

1、买回来的老鸽清洗干净，切块备用，我一般就分割4半

2、党参、枸杞清洗备用

3、取一深点的碗，放入老鸽，枸杞和党参

4、注入沫过老鸽的清水，放入蒸锅，蒸1.5小时，出锅时候加入少许盐巴调味即可