糖尿病人并非一概排斥水果_丁新正

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糖尿病人并非一概排斥水果

(2018-04-24 18:24:40)

标签：

糖尿病人

水果

健康

文化

时评

糖尿病人并非一概排斥水果

柠檬含糖量很低，且具有止渴生津祛暑清热、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压和高血脂症都有很好的防治效果
指导意见：
虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

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