世界首个“青光眼日”：谨防隐性致盲杀手

 

   2008年3月6日是全世界第一个青光眼日。为了提高公众对青光眼的认识，让更多的人认识青光眼这一疾病，进行常规眼科体检，从而更早地得到诊断，避免造成视功能损害，世界青光眼协会和世界青光眼病人协会共同倡议了这一全球性活动。

　　盗取视力的“小偷”

　　世界卫生组织公布，青光眼是全球第二位致盲因素，全球共有7000万青光眼患者，估计2020年将达到8000万。全球因青光眼引起双眼失明者占全球盲人总数的50％。我国青光眼发病率在一般人群中是0.68％，随着年龄的增长发病率越高，65岁以后可达4％至7％。

　　青光眼作为一种不可逆的致盲眼病，通常被称做“盗取视力的小偷”，或被称做“沉默的致盲性眼病”。在疾病初期因为没有症状而被忽视，只有当疾病进展到晚期，才引起患者可以察觉的症状，在视觉非常重要的部位引起无可挽回的丧失。在发达国家50％的患者，发展中国家高达90％的患者并不知道自己患有青光眼。

　　青光眼发病具有遗传性，常常在一个家族中有多人发病，并且可以遗传给后代。因此，对有青光眼家族史的人，应定期到医院进行检查，一旦发现自己有眼胀、头痛、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己有青光眼家族史，以配合医师及时诊治，预防和尽早治疗，避免视功能发生严重损害。预防进一步由青光眼引起的视力损害，有效的治疗进行得越早，维持的视功能越好。

　　失明源自视神经电缆中断

　　人眼的视网膜是感受光刺激的主要结构，其功能类似于照相机的胶片。视神经将感受到的视觉冲动传递给大脑，从而感受外界物像。由于青光眼升高的眼压作用于视神经，使视神经纤维变形、扭曲、挤压，同时因眼压升高，视神经血管的血液供应减少，给视神经造成损伤，导致视神经萎缩、丧失功能，就像电缆中的铜丝完全被折断，视觉冲动无法向大脑传递，最终就会失明。

　　早诊断即可早预防青光眼是一种致盲率很高的眼病，其发病有多种因素，有眼球本身结构的因素、遗传因素、神经血管系统及环境因素影响等。易患青光眼的高危人群应提高警惕，进行青光眼筛查，及时作出早期诊断和治疗，尽量避免青光眼病程进展，最大限度地保存现有视力。原发性青光眼绝大部分是双眼发病，对于一只眼已发病的另一只眼，应尽早进行检查，以明确诊断，进行相应的处理。

　　终身随访至关重要一旦确诊为青光眼就要积极治疗，包括药物、激光手术和常规手术治疗。由于青光眼患者是致盲的高危人群，故需要终生定期随访。多数患者的病程缓慢进展可长达终生，即使眼压高，患者也往往感觉不到，如果不进行长期的定期随访复查，可能会在不知不觉中逐渐丧失有用的视功能。

　　一部分青光眼患者即使采取了治疗措施，但不一定都能满意地控制眼压，或者眼压虽然已控制，但视神经病变仍在悄悄地进展，只有定期随诊复查才可以发现这种情况，便于医师及时调整治疗措施。

　　青光眼治疗可能会有副作用，如果不进行随诊复查，这些副作用将对青光眼患者造成危害。

    青光眼者淡为先

　　青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损伤与视神经的血液供应有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。如无糖尿病，可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，具有利尿作用，可加快眼内房水的吸收和减少房水的生成，有利于降低眼压。饮食要有规律，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。

来源:<北京晚报>