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分类: 游泳 |
名师出高徒
妈咪为了让弟弟掌握正确的游泳姿势,不走弯路。请专职游泳教练一对一教弟弟基本功
录像 弟弟学游泳
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游泳队正规耐力训练
当地YMCA俱乐部考察了我的游泳水平后,接受我进入了少儿游泳队。游泳队每周训练5次,每次两个小时。

仰游
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耐力训练
长期这样艰苦的的耐力游泳训练不仅使我体魄很健壮,肩膀宽宽的,两臂肌肉结实有力;还培养了我顽强的意志,让我懂得:凡事只要坚持,就会成功!
水上篮球
弟弟在环形游泳池转悠
YMCA游泳池旁边就是水上乐园,弟弟和我游泳训练完了,就结伴来到水上乐园玩篮球
投篮
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小哥俩玩水上篮球
儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,能锻炼所有的肌肉,可以让孩子长成一个"高个子"。是非常理想的减肥方法。
游泳能锻炼幼儿的神经系统,从而为发展幼儿良好心理品质创造了物质基础。
游泳是集消暑、休闲、健身等为一体的全身性运动. 让孩子学习一种自我保护的技能,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,所以说:游泳不仅是健身,更是对孩子素质教育的良好手段。

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