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419 美国为何能培养出这么多游泳冠军?
(2011-09-20 07:21:16)
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分类： 游泳 |
七岁时，我虽然得了25米游泳冠军，但实际上平时我只是游泳玩玩，又不太听教练的话，得冠军也是很偶然的，但我很敏捷，速度快。得冠军后我继续参加YMCA俱乐部少儿游泳队训练。
我们的少儿游泳团队，我最小。
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入水
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自由式
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蛙泳
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我总是第一个到达终点
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休息
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练习跳水姿势
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仰游
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双手扶滑板前进
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潜水
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潜游
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戏水
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http://pic02.babytreeimg.com/foto2/thumbs/2010/1101/81/9/8cfd534834fbb850cccd8a_m.jpg美国为何能培养出这么多游泳冠军?" />
我们少儿游泳队每周训练两次，教练在岸上巡视，发出指令和要求，我们每人一条泳道，各自来回游一个小时，高强度的耐力游泳训练对我们不仅是提高游泳技术，更重要的是意志和体力的训练。美国能长期培养
出这么多游泳冠军，跟这息息相关。
我们虽然身在海外，多么希望祖国能多出游泳冠军。看看美国游泳如何从娃娃抓起也许会有所启发吧!
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