时间过得真快，岁月如梭，一晃眼的功夫，Ena马上要3岁了。在吃方面，小时候就号称食神，因为她吃黄瓜可以只掏里面的心吃，近期对吃的开始挑剔了，总是零食居多，而吃饭的时候，总会去做其他的事情，看电视、玩玩具…所谓吃不好就会影响孩子的成长，我怕因为给Ena吃太多的乱七八糟的零食会影响孩子的发育。近期我忙于工作，在孩子饮食上注意不够。

因此我给她准备了美满宝贝奶粉，奶粉口感很好，做到近似母乳，瞧我们喝奶粉的可爱模样，是不是人见人爱。话说Ena对喝奶比较挑剔，没想到这次她居然很爱喝美满宝贝的奶粉。第一次给她冲泡奶粉喝，居然抱着奶品不撒手，嘴里说：妈妈，牛奶，好喝。早上起床后，又抱着奶瓶找爸爸，用稚嫩的声音说：爸爸，我要喝奶。爸爸问：是喝奶，还是奶粉？Ena抱着奶瓶说：喝奶粉。虽然表达的口齿不清晰，明显是爱上美满宝贝的奶粉了，我也尝一口，的确跟依娜描写的那样：妈妈，这个牛奶……好喝哦，像妈妈奶的味道…

没有心情做那些花样辅食，针对孩子偏食挑食，给出下面几个建议：

1，给孩子喝美满宝贝奶粉。孩子爱喝奶，天经地义。从出生的第一口奶，到慢慢的必须摄入奶粉，来补充更多的奶量需求。美满宝贝奶粉里面含有丰富的DHA、ARA、亚油酸/α-亚麻酸，提供宝宝学习发展所需的营养素。现在很多家长有个误区，那就是孩子大了，吃饭或者其他东西都挺好，就不用喝奶了。我认为有条件的可以一直喝奶粉，为了不输在起跑线上，孩子从小学习压力大，从食补里面摄取的营养，并不会达到营养均衡。

因为孩子小，肠胃弱，奶粉里添加的天然FOS，为益菌生物质，帮助宝宝肠道益菌生长，提高宝宝免疫力。所以一天给孩子补充2次喝奶粉，这样更利于营养吸收。关于奶粉，为何推荐美满宝贝，是因为美满宝贝奶粉源自法国，原装进口，采用液相匀化技术，非普通干式混合。在液态状态下，将必要的营养素充分溶解后，经多次的均质化，再喷雾干燥装罐，由鲜奶到到配方奶粉在24小时内一气呵成，在台湾一直很畅销哦，是妈妈心目中的理想品牌。

2，给孩子多吃水果。水果中含有水分很多，各种营养物资也很丰富，夏季天热，水分消耗量大，多吃水果，尤其应季水果，孩子吃了能吸收里面的水分和其他营养。可是Ena不是特别爱吃水果，有点小担心，闺蜜推荐美满宝贝的水解米精，含有多种蔬果成分，营养丰富，正好可以弥补孩子不爱吃水果的遗憾，通过米粉给孩子提供不同的维生素和营养物质需求，均衡营养才能让孩子健康成长。

3，给孩子花样辅食。世界上没有笨妈妈，只有懒妈妈。孩子的日常饮食，肯定不能单一的以某种食物为主，而是应该花样起来。和朋友聊天后，自我反省，还是要给孩子多做好吃的，不同的蔬菜、肉类、点心类；像Ena日常爱吃零食，我尝试用美满宝贝的奶片换掉零食，没想到Ena还很爱吃。小小的一片，浓浓的奶味，有益的奶片代替零食，真不愧是个好方法，而且奶片可以放心让孩子吃哦。

有了奶粉和米粉、奶片对孩子的帮助，孩子的成长营养这块，可以放心多了。所谓吃的好，就长的好。长得好，就睡得好。孩子睡得好，大人心情也好。养育2个孩子真的不容易，这些年一直坚持自己陪伴孩子，慢慢长大， 再给她们读各种读书，去各种地方旅行，吸收精神粮食，孩子真是美美的长大了。最后祝：天下宝贝，健康平安快乐长大！