当妈妈已经多年了，喆都已经8岁多了，上小学三年级了。真不容易，当初养育她是怎么过来的，没有老人帮忙带孩子，北漂，所有的事都得亲力亲为。生活压力也很大，但是不能亏待了孩子，大城市资源丰富，老公赚钱养家糊口，我就带着喆外出参加各种有特色的活动，如：同一天宝宝生日会，同年龄群里妈妈宝宝聚会、观看儿童剧、职业体验……参加各种活动就是为了让孩子的童年不同，绚烂多彩。

      其实养育孩子除了靠学校，也得靠家长。曾有妈妈跟我说：我儿子说，你闺女可优秀了。当小主持人普通话说得好，见多识广，能说会道，特别优秀。我跟她聊了会天，告诉她每个孩子都是优秀的，世界上没有2片相同的叶子，只要我们用心陪伴孩子慢慢长大，孩子在进步也就会变得优秀了。其实培养优秀的孩子，家长也需要努力，做好规划，孩子的成长，离不开父母的栽培，下面晒一下喆一周的学习计划：

    我其实是个比较随性的妈妈，不太喜欢规划孩子的生活。但是随着孩子年龄的增长，还是应该给她制订一些规矩。所谓无规矩不成方圆，如果不给孩子制定良好的学习计划，孩子又哪里来的进步？尤其是今年，上半年给她安排了充足的户外旅行，包括我一直坚持的理念：读万卷书，行万里路。这个学期，在征求孩子自己的意见下，给她报了古筝班。刚学不久，已经上台表演2次了，每次表演古筝的时候，听着悠扬的曲子，我都觉得很动听。咱们做孩子那年代，家里条件不好，无法往这方面培养，也就是现在的孩子，可以很愉悦地选择自己喜欢做的事。

      古筝是喆喆愿意学的，除了老师教，也有自己练习，和老师陪练，随着学习时间多，练习得多，她学习了不同指法，也在进步。除了学习古筝外，她还在学校报了架子鼓，还担任班长了。当然还有学做小主持人，学习绕口令、古诗、朗读……等等，完成作业后她会给我看。我还把她读绘本的声音录下来了，连我出版社的编辑朋友都说她朗诵得很好听，稚嫩的声音，让故事更加充满童话色彩。所以这一切的学习，都是为了全面发展孩子，但是也不能给孩子太大的压力，也应该适当满足孩子的愿望。喆经常跟我说，妈妈，我过生日，我想要一个大大的熊；我想要一个迷你ipad；我想要成为老师；我想吃烤蛋糕、披萨、面包……包括美食愿望。

      一般来说作为家长，都会给孩子做好吃的，买好吃的。我经常在家自己烘培，给孩子做蛋糕、烤面包、披萨……有这些美食，再搭配一些畅爽的饮料，就更加锦上添花了。我们家经常选择的饮料有果汁啊，汽水等等。可有些妈妈们认为：喝汽水会影响孩子的骨骼生长。其实，汽水并不像网上谣传的那么恐怖，一般情况下，在保持良好饮食习惯和口腔卫生习惯的前提下，适当饮用汽水并不会对孩子的生长发育，也不会对孩子的牙齿和骨骼等，产生直接的、实质性的负面影响。

其实，各位妈妈们应该知道，牙齿的腐蚀涉及多方面原因。其中，时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素。还有一点，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。经常食用含有可发酵碳水化合物的食物以及经常食用长时间在口中停留的食物，比如咀嚼性食物或粘性食物是导致蛀牙的一个重要原因。饮料，包括汽水，在进入口中后往往会马上离开口腔，与牙齿接触的时间很短。一般情况下，如果孩子每天正确地刷牙，从小养成良好的口腔卫生习惯，妈妈们真的不必让孩子非得拒汽水于千里之外。

网上还有传言说喝汽水会伤害骨骼健康，这也是个缺乏科学依据的可笑谣传，各位妈妈们可别轻信了。损害骨骼健康的原因主要包括食物中钙的缺乏以及缺少日常锻炼等。在保持良好饮食习惯和生活习惯的前提下，一般情况下适量饮用汽水并不会对孩子的骨骼健康造成直接的、实质性的负面影响。

除了在日常饮食中注意让孩子多吃一些含钙量高的食物，如牛奶和海鲜类，要想让孩子骨骼强健，我还建议可以带孩子外出爬山，充足的户外运动，可以让孩子流汗且强身健体。我也喜欢带孩子去旅行，户外公园玩乐，看着孩子飞快地玩滑板车，爬山如飞，登高看远，视野开阔，我心里喜滋滋的。

        其实说得好，不如做得好。要想让孩子如父母想象中一般成长，做父母的就得以身作则。日常在家中少玩手机、少看电视、少上网，多陪陪孩子。一起亲子户外运动，亲子旅行，亲子游戏……你所有的亲子活动，都会给孩子起到榜样作用，孩子也会跟着全面发展，把所学到的东西，再学以致用，那这个孩子就超棒了。每个孩子在父母眼里，都是优秀的，超级棒棒棒的！耶！