80后二胎妈:说说孕期的饮食和穿着(组图)

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分类: 姐妹成长感悟记录 |
看着照片,孩子真的长大了。@CROCS_卡骆驰
随着孕晚期的到来,真是度日如年呀。一天比一天难熬,晚上睡觉也睡不好,不是腰疼,就是头疼,反正全身不舒服。记得怀喆喆的时候,孕晚期在老家,正好春天,在婆家空气好,没事的时候老公陪我出去走走;在娘家老爸老妈陪我打牌;而现在在北京,正值夏天,热得要命,光喝汤就浑身是汗,除了老公和喆喆陪着,还真想我妈我爸了。想我爸不停的买些新鲜水果,想我妈做的美味菜肴了。
话说孕晚期是孩子成长速度最快的时候,需要营养,所以一定要注意孕期的饮食。同样孕妈在晚期由于孩子发育迅速,孕妈要注意穿着。还是分开说说吧:
一,关于孕期的饮食:昨天看某孕妈说:最近发现自己吃的越来越多了,可是去做检查的时候,大夫却说孩子偏小两周。而她自己的体重却急速增加,她着急呀,为何呢?话说我最近可能是操心太重,体重倒是没见增加多少,而肚子相比别的孕妇也小一些。上次做B超的时候,大夫说了我的孕周和B超现实大小符合,也就是孩子大小正常。一点都不差,唯一的解释就是:皮薄馅大。孩子发育正常,母亲身上并没有长大多的赘肉。我怀喆喆的时候就是这样,产前体重126斤,喆喆出生6斤,我还有120.这几年好不容易减肥下来达到110了,可是怀上老二,现在有事120多一点了。看网络关于孕周体重,此时孩子已经有3斤左右了。嘿嘿……也许是我一直以来都注重营养吧,平日里除了补充维生素和蛋白粉,鲜奶,每天吃饭老公都是变着花样给我做我喜欢吃的蔬菜和汤类等。最近印象极深的就是老公每天早上送完喆喆都去市场给我买新鲜水果吃。
中午就吃的玉米炖排骨,我们还亲自去采摘樱桃吃。
二,关于孕期的穿着:实话说我是一个懒妈,由于孕晚期我已经很久不逛街了。记得曾经在老家还约上几个同学去逛逛商场,衣服市场等。可是在北京,北京地方大,我又懒得出门。现在科技这么发达,又有淘宝和不同网站团购。我几乎不用出门去买东西了。昨天某朋友跟我说她要去大红门,问我新生儿要带什么东西不?我说不用了,回头等老二出生准备些二手百家衣。嘿嘿……前段时间,某好友给我收拾了一堆她怀孕的孕妇装和拖腹裤给我,我穿着还都挺合身的。这个孕季不用买了哈,又省了一笔银子。话说衣服是凑合过了,很快就到预产期了。可是鞋子的问题,还得自掏腰包哈。有的孕妇,到了晚期脚会发肿,而我可能是营养比较全面,并没有出现水肿现象。所以赶紧给自己买一双夏季的Crocs™亮透系列鞋款穿。
我已经很久不出镜了,猫居然跟我抢镜头哈。
怀孕的女人就是要心情好,吃得好,孩子才能长得好。最近的我是在家听音乐,给婴儿胎教哈。然后没事多出去走走,有利于顺产,毕竟没很快要到预产期了。