在线育儿谣言粉碎专家团学习笔记

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谣言一:细菌都是不好的,宝宝应该生长在无菌环境?
谣言二:宝宝一生下来肠道里就有五百多种细菌,服用越多益生菌就能杀死越多有害细菌?
谣言三:长期服用益生菌会产生依赖性?
谣言四:宝宝长大了,就不需要补充益生菌了?
谣言五:益生菌没有副作用?
…………
专家就是专家呀,讲解之后让我茅舍顿开。我还用手机关注了在线活动,只要有问题我便去纠缠专家:
如果我想多了解一些关于益生菌的信息,以及益生菌和益生元是不是同一个东西,平日里我们喝的酸奶里不是有益生菌吗?……
专家会及时给我回答了:益生菌是属于活菌,益生元是益生菌的食物,属于低聚性碳水化合物,可以促进益生菌的生长繁殖。酸奶虽含有益生菌,但需适合低温保存,对宝宝娇弱的脾胃有一定的影响,不适合长期食用。婴幼儿服用益生菌可预防和改善各种腹泻、便秘、过敏的问题,减少感冒发烧的发生率,增强免疫力。所以建议服用益生菌制剂才能起到很好的促进健康,保证营养吸收的作用。益生菌的适宜人群非常广,从刚怀孕的孕妇,到刚出生的宝宝,到成人,甚至老人。人一生当中都离不开益生菌,但有一部分人群他是要特别补充,就是孕妇和宝宝。对于婴幼儿来说,双歧杆菌可促进营养吸收,增强免疫力,防止肠道感染,预防腹泻便秘,并且有抗过敏等功效……
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