看我们带着白菜花，可爱不？

  上次给妈妈厨房投了篇稿，虽然是菜鸟，但是得到了大家的喜欢，还有妈妈们的鼓励，我真是莫大的开心。于是在家里琢磨没一顿饭才，琢磨每一次的自己的成功，都想要给自己把菜的图片拍下来，今天我又来介绍一道菜的做法，也是那么的轻松，自然，反正我来的博客看，你们就放松心情，只当娱乐，呵呵……

   昨天去接喆喆幼儿园给开出了一个清单，说是：1，每周吃吃一次海鲜，就是鱼虾什么；2，每周吃一次肝脏，就是鸡鸭猪的肝；3，每周一次黑色的东西，就是黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米；4，每天吃250G的蔬菜；5，每天吃主食150G;6,每天喝300毫升的奶，酸奶，牛奶都可以。真是感谢幼儿园的郭大夫了，这么关心我们，之前我们去幼儿园之前有点贫血，这次我们请假居然给我开出了清单，我由衷的打从心底里开心，而且大夫还说要给我介绍客户，真的很不错的老师。想想我之前对人家老师的态度，似乎有点不是很好，自我检讨一下。

   看着老师开出的清单，可是难道我了，这些东西说难不难，说容易不容易。那天去童童妈家，他们家说每周要吃一次黑木耳，说木耳是清理肠胃的，那天回家，果然好像肠胃舒服很多。于是第二天我也自己去超市买回来了木耳，虽然没有像他们家一样的，来自黑龙江的木耳，可是现在超市的木耳也是很不错的。于是我回来就开始泡木耳了，泡木耳之前先说一个泡木耳的妙招，是我在公交车的电视屏幕上看的。好像是把淘米的水接下来，用淘米水老泡木耳，半个小时后，就可以把木耳泡好，泡的又软又干净。同样的原理还可以用来泡海带，泡干笋，泡香菇，据说是淘米水里的VB起了作用了。

   那天我回家就自己试了试，还真是那么回事，用淘米水泡的黑木耳干净又软，又漂亮，洗起来方便。下面我来说黑木耳黄瓜炒肉吧：

  准备：首先把木耳用我的妙招泡好，洗干净，放在旁边。然后把肉切成肉片，喆喆最喜欢吃肥肉，所以我是肥肉都用。最后把黄瓜洗干净，然后切片。准备做好了，把火打开，把锅洗干净，把油放进去，烧热，把事先准备的肉放进去炒，看肉的颜色变了放置旁边，然后再把黄瓜倒在锅里炒，很容易就变色的黄瓜，就熟了，因为黄瓜生的也可以吃，所以不用炒太久。最后把木耳倒进锅里，跟黄瓜，肉片一起炒。大概5分钟后可以放上盐，然后放一些水稍微焖一下，这样肉才能煮熟，喆喆的牙不好，才能咬得烂。最后放一点酱油，在锅里来回炒炒，就可以出锅了，一道美味的黑木耳黄瓜肉片就可以吃了。喆喆最喜欢吃我做的菜，虽然不好吃，但是还挺捧场的。不过要是爸爸做了，她也说很好吃，呵呵……

  一道菜就做好了，本来还有个早饭的做法的，现在喆喆起床了，要做早饭去了。本来想好说说我是怎么给喆喆做面条吃的，看来只有下次了，小姑娘穿很少的衣服到处跑老跑去，我怕她感冒，等哪天我再来接着写吧!谢谢大家，仅是个人的做法，不知道方式对不对，呵呵……

一会来补我那天拍的图片！

颜色还可以吧！

我吃一个给你看看！我这个电脑没装修图软件！

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